女性朋友常常被每月如期而至的“亲戚”搞得苦不堪言,“下辈子不再做女人”的话语也经常挂在嘴边。 痛经,现代女性最大的“杀手”之一,虽说有镇痛药可以缓解疼痛,但是长期服用镇痛药不仅会产生药物依赖,还会对身体产生较大的副作用。 下面我们就来好好了解一味对痛经有很明显效果的中药——当归。 当归,味甘辛,性温,有活血活血的作用,对心、肝、肺都有很不错的滋养效果,是最常用的中药之一。 女性痛经很多是由月经不调、气血不足所导致的,针对此症状,当归补血活血、调经镇痛可以充分地发挥其效用,缓解女性因痛经所带来的不适以及疼痛感。 需要注意的是,尽量不要在经期服用当归,以免导致月经过多。 另外当归还有抗癌、抗衰老以及提升免疫力等多重功效,并且毒性很低,可以放心使用。 注意事项: 尽量不要用铁器煎煮,可用砂锅等。 |
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