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在健身圈混，几乎所有人都知道一个人的名字，他的肌肉身材堪称最经典锻炼范本，寸头加上修剪齐整的胡子，让他成为万千少梦想中的老公。没错，他就是被誉为全球身材最棒的健身男神---拉扎尔安格洛夫！ 拉扎尔个人资料
到底他的身材有多好，随便几张身材照就能亮瞎咱的眼！ 每个肌肉男都有一段不堪回首的过去，拉扎尔也不例外。N年前的他也是名不见经传的瘦弱鸡，人们封他为头号猛男，其实也是佩服他通过健身来实现华丽逆袭的那股子毅力和勇气。下面是他这些年的身材对比，你来感受下！ 对于男人来说，如果颜值改变不了，那就改变自己的身材！拉神已经把运动当成自己生命的全部，每天几乎除了锻炼，还是锻炼！ 正所谓三分练七分吃，男神平时的饮食也是非常严格和规律，牛排、鸡胸肉、鸡蛋、蔬菜水果都是每天必吃的。增肌就必须要加餐，补充足量蛋白质，而拉神也会喝蛋白粉，对于健身的人来说很有必要！
下面让拉神给我们示范下什么叫真正的穿衣显瘦脱衣有肉！
其实，虽然拉扎尔一直给人一种坚不可摧的硬汉形象，但他也有暖男的一面，这不，在萌宠面前，他瞬间就变成一位好粑粑了！
很多人说拉神之所有能把健身一直坚持下来并完成逆袭，是因为有很多好肌友的陪伴和鼓励，其实这只是一部分，最关键的是，他有这么一位身材同样火辣的女神陪伴左右，想不拼命估计也不行吧，哈哈！
能把健身当成终身事业，并通过自己的努力来影响他人，头号猛男的称号可谓实至名归！膜拜ing
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