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瑜伽课上，偶尔会听到有学员说我累、我疼、我难受。因为某个体式对于练习不久的他来说可能太难了，有些学员后弯时感觉腰疼，就觉得自己忍受不了这种疼痛，想逃离；有些学员倒立时手肘没力量支撑不了，就觉得自己做不了倒立，想放弃。 但当他看见旁边的人做后弯倒立都毫无压力时，羡慕之情又油然而生：我要是有他柔软的腰部，有他有力的手臂该多好啊！那些体式我就都能hold住了。可是在羡慕之余，自己却没有想到别人成功的背后却是：“我也疼，但我没放弃”的这份执着和毅力。 天下没有免费的午餐，对于自己的身体来说也是一样，柔软的身体，强健的体格，柔美的身型不是等要靠来的，而是努力得来的。当你在喊疼，选择放弃的那一秒，成功也选择放弃了你。 做每件事，那些从一无所知到熟练精通的人，我看到的并不只是他们成功的喜悦，还有他们“我也疼，但我没放弃”的精神。 瑜伽在线特约作者：程子，瑜伽爱好者，瑜伽让我遇见了更美好的自己。
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