皮肤变黑怎么办，怎么样才能预防黑皮肤，克服变黑的恐惧。

那么下面小编就为大家分析分析：

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皮肤晒红会变黑？

如果肌肤只是轻微的发红，没有被晒伤，那一般不会导致皮肤变黑的情况。但是如果肌肤是因晒伤而变红的话，肌肤在晒红后就会变黑。就在之前小编的朋友去海边玩，什么防晒措施都没做，连帽子都没戴，就这样在海边玩了一整天，过几天再看到他们的时候，嘻嘻，整个跟换了一个人似的，都不敢晒太阳了，一晒太阳皮肤就痛，而我那位朋友当时还有戴眼镜，接下的你们懂的，他在没变白之前都不敢摘眼镜了。

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皮肤晒红后为什么会变黑？

皮肤晒伤了，最开始会出现红、痛等不适，一段时间后肌肤会开始出现变黑。人体正常皮肤的颜色与黑色素细胞的含量有关，黑色素可以组织紫外线穿透皮肤伤害到深部组织。晒太阳后皮肤变黑是由于黑色素增加，由此加强皮肤对太阳光的抵抗能力。

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为什么会这么容易变黑？

由于黑色素产生之后，新城代谢不顺利，再加上如果没有很好地予以保养，就很容易产生色素沉淀，形成色斑。所以我们需要借助防晒产品和美白产品来帮助黑色素代谢，预防色素沉淀。

你永远不懂我伤悲，就像白天不懂俺的黑，这句话不知道道出了多少人的心声！明明自己美白工作没少做，可是你却依然比别人黑，难道都是基因惹的祸吗？当然不是基因的错，一切都在你。

那么，现在我们就来看看你都犯了那些错？

误区一：进食光感食物就晒太阳

维生素C是人体必需的营养素，也是高效抗氧化剂，而且还能美白。虽然蔬果中含有较丰富的维生素C，但如果日间吃了感光食物，如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等，只会更容易晒黑哦。

误区二：忽视洁面产品

很多人都认为美白洁面产品，终归要洗掉的。所以使用与否，区别不大。大家可不要小看洗脸这一步哦！肌肤因紫外线等刺激，而生成的黑色素，如果无法顺利被肌肤代谢而出，就会在肌肤表层形成“黑势力”，到时，你就更离不开一款能有效清洁肌肤的洁面产品了！

误区三：忽略夜间的护理

日间美白+防晒=完美？这还不够你造吗？肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍，如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理，夜间就会有大量的黑色素生成。So，洗洗睡这回事，说说就好，睡前护肤还是不能偷懒的！

小贴士

美白是我们的理想，但追求白的同时不能一味干扰和阻止黑色素的生成。皮肤中的黑色素是我们身体健康的好帮手，如果没有它的存在，皮肤就会非常容易发生晒伤、皮炎、甚至癌变等。如果长期不晒太阳，皮肤内的黑素形成将减少，继而皮肤抵御紫外线的能力减弱，，致使皮肤晒伤，易发生癌变。但从另一方面讲，如果皮肤有雀斑、黄褐斑或对紫外线过敏，就要少晒太阳，以免加重色素沉着或产生过敏性炎症。这里因人而异、掌握平衡度等问题。