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喝水都胖！那是因为你身体里有它 夏天开始前，很多小伙伴们给自己制定了相应减肥计划； 夏天快要结束了，体重秤上的数字还是没有变化，有的甚至还增加了几斤； 很多小伙伴们开始思考：为什么我努力运动，控制饮食，却还是连喝口 水都长肉？ 中医告诉你，这是体质惹的祸！因为你的身体里有它——痰湿！你只是虚胖！ 中医认为，肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足，脾气虚弱，痰湿内停”所致；外因则是饮食过量，运动过少所造成。“脾”主肌肉，能转运食物中的营养消化，以滋养全身。若真阳不足，脾失健运，身体运化功能失常，容易变成痰湿（脂肪）积存于肌肤之中，形成肥胖。 属于虚胖人并不算少，这一类的人需要的是健脾利湿为主，而不是一味的节食，就算吃不多，效果也不明显。 怎样判断是否属于虚胖体质？ 对照下面的6项，如有3项或以上的情况符合，你就属于虚胖体质。 1、平时很少运动，肌肉松松垮垮，但下肢比较粗壮。 2、脸色偏白或带青，皮肤白皙，讲话虚弱无力，冬天怕冷，夏天易流汗。 3、手脚容易感觉肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较，下半身更肥胖点。 4、身体容易疲累。 5、食量不大，东西吃得并不多。 6、大便稀，尿液颜色清淡。 如何摆脱虚胖？ 要解决虚胖，只要减掉身体里多余的水分，消除水肿，保证体内水湿运化通畅。 南京同仁堂降浊祛瘀颗粒源于专供慈禧太后养生瘦身的同仁堂皇室御方“十味降浊方”，依据中医“药食同源”的精髓，以山楂，菊花，麦芽，陈皮，火麻仁，绿茶叶，六神曲等十味天然药材熬成，严格遵守300年炮制经验，排除湿气，调整人体脏腑代谢功能，加速代谢过量营养、废气和废液，排除一身污浊湿气，让你的身体轻盈起来！祛除湿浊，从根本调理，不忌口，不反弹，绿色减肥，轻身瘦身，健康体质！ 此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，也可以配合适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动哦。
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