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八大系统呢？ 1、心脑循环系统 2、肺呼吸系统 3、肝胆免疫系统 4、脾胃消化系统 5、小肠主吸收系统 6、大肠主排泄系统 7、生殖系统 8、肾泌尿系统。 一、整体观色（一个人在没有做剧烈运动和喝酒的时候）如果整张脸出现赤红色是心不好。 白色一点血丝也没有是肺不好。 青色是肝不好。 蜡黄色是脾胃不好。 黑色是肾不好。 二、局部分析（我们都知道小孩刚生下来皮肤发亮，白嫩，渐渐脸上会长出一些乱七八糟的东西）。 特征：斑点、痘、痣、疣、横纹、坑、小毒泡。(这些东西并不是随便长的，长在那里说明相对的部位机能下降或已形成疾病）。 1、脸上长痣、痦子、表示该部位脏器先天功能不足. 2、脸上长斑，表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3-5年形成）。 3、脸上长青春痘，表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变（短期形成） 4、全脸青春痘 、斑、是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。 三、由上到下分析 1、心脑循环系统在面部反映有：（1）将额头分为三等份，上三分之一为心和压力，你看有的人额头有三道纹，代表天纹，地纹，人纹，都很深说明这个人长期处于压力之中，肯定是家里的顶梁柱。如果此部位出现痘或者颜色与正常皮肤不一致，可以断定这人近期精神压力过大，症状会出现，烦躁不安、胸闷、失眠、头疼等。如果出现斑说明心脏有疾病（心肌无力），有痣、痦子说明心脏功能先天不足。（2）两眉中间为脑的反应区，如果脑区出现1字纹11字纹或川字纹，这属于用脑过度，脑循环不畅，脑部缺氧会引起头疼、偏头疼记忆力下降等症状。如果这些竖纹在脑区左侧，会栓住右手右脚，反之，会拴住左手左脚。因为人是交叉神经反向反映。如果出现凹陷，属于脑脑供血不足，这实际与心功血不足有着直接关系，严重缺氧后造成大脑萎缩或大脑皮层萎缩，会引起脑血管跳痛偏头疼、头晕、三叉神经痛、记忆力急速下降、后脑颈椎痛或酸紧等。出现V字纹，是心脑血管疾病，最起码是脑动脉硬化。 （3）鼻梁最低的地方为心脏的反应区位置，这个位置出现横沟发红小毒泡等，症状会出现心脏方面的疾病像冠心病、冠状动脉硬化等。横纹越多越深，心脏越不好。如果刚出生下的小孩这个部位出现横断青筋，属先天性心脏病。心肌功能好坏在耳朵上也能看出来，如果耳垂上出现横纹或竖纹为心肌缺血，纹越深心肌缺血越厉害。另外在舌头上也能看出一个人的心功能的好坏，当舌尖发白为贫血，舌尖发红时，为心火过盛容易得高血压，整个舌头赤红色肯定是心脏病，当舌头呈现紫红色或暗红色往往是心血管的一些先兆，当舌头发宽发厚，说话不灵活或睡觉流口水等是脑血栓的一些先兆，发作的时往往先栓住舌头不会说话，（4）心络小肠，小肠主吸收。小肠如果吸收不好会直接影响心脏，造成心脏供血不足，引发很多心脏反面的疾病。小肠的反应位置在眼珠向下与鼻尖齐，如出现痘斑块说明小肠吸收功能下降。 2、肺呼吸系统（1）在脸上的反应位置是两眉中间向内，额头下三分之二为肺的反应点。如出现痘痣毒疙瘩颜色发白等说明呼吸系统下降或形成病症。如果在额头偏正长个猴子，为先天性肺功能不好。如果这个部位外凸或向下凹，也是肺功能下降的信号。肺功能好坏在鼻子上也能表现出来，当肺寒时，流清鼻涕，当肺热时流黄鼻涕。脸上皮肤粗糙毛孔大，也是肺功能不好，因为肺主皮毛（2）肺络大肠，大肠主排泄，反映位置在外眼角经颧骨向下与鼻尖齐，形成U字体，如出现斑块痘血筋外露等，这些都属于肠道排泄不畅，当肺寒时便稀、肺热时便秘，也就是说肺功能不好，会造成大便干稀不定等。还有些人血筋外露，可以从两方面说，第一是大肠道紊乱所致，第二是肝机能不好，因为肝主筋指甲。如果此部位有半月状斑，证明此人有便秘和痔疮，若此处发红或者有白点有直肠癌变的可能。 3、肝胆免疫系统从面部看肝胆的反应区（1）眉中向外两侧“太阳穴”位置，有些人长老年斑从这开始长，说明肝机能低下。还有一些人年轻时浓眉大眼，渐渐变成半截眉，以及上眼皮上长小肉瘤，一看有一模没有，都属于肝机能问题。若此人年轻可能是脂肪肝。（2）眼睛也是肝的反应区，像青光眼、白内障、挤眼、泪眼等也属于肝机能问题。还有些人眼睛发浑，朦朦胧胧有可能是癌症。 （3）鼻梁最高处如出现斑点痘为肝机能下降，长青块属肝机能严重低下，从鼻梁处一青到鼻头可能是癌和瘤，如果太阳穴和鼻梁中断都有明显的斑，并且脸色昏暗无光，看起来很难看。说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）眉中央有痣，眼球发黄，并且面色非常黄是乙肝。（4）如果舌头中间被竖线一分为二，线越深肝功能越不好。（5）两边斜坡位置为胆的显示区，肝胆相照，像有些人总感觉口苦，是因为肝上有火烧到了胆，胆汁倒流，容易引发胆囊炎、胆结石。如果出现蝴蝶斑黄褐斑痘为女性内分泌失调而导致。如果此部位有竖折着，或笑时有竖折说明此人胆囊有问题，若此部位有痣或痦子，证明胆功能先天不足，若把右手放在左肋下（胆就在此部位）用左手握拳去打右手背，若此部位疼痛的话，那是肝胆炎。若疼痛的厉害的话可能是胆结石，眼袋灰暗证明胆不好。 4、脾胃消化系统（1）脾生血造血统血分解白血球，脾功能失调容易肝肿大脾肿大引发白血病，脾在鼻尖位置反应，只要出现毒泡斑点色块等说明脾功能下降。若鼻头发红或酒槽鼻，鼻头发黄或白，是脾虚，症状汗多四肢懒动，倦呆，不食，（2）脾脏失调也会导致胃功能下降，胃功能差了五脏都会受到株连，因胃是五脏之母。胃的反应点在鼻翼位置，如果出现颜色不正痘酒槽鼻或鼻翼根部与肤色不同，最起码有3-5年的胃病史，像慢性胃病炎胃酸、胃胀胃溃疡、十二指肠溃疡，如长时间不理会会形成癌症。若鼻翼发红是胃炎，易肌饿、口臭、有红血丝是比较严重，一般是胃炎。饭前胃痛一般是胃炎，饭后1到2小时腹痛是胃溃疡，若鼻翼发青是胃寒。（3）胃功能不好的人，嘴上好起皮，还有如果一个人舌苔发黄，说明近期有火，舌苔发白，属于着凉，舌苔呈米黄色，是孩子吃多了伤食。 5、生殖系统反映位置在口唇四周，（1）口唇四周出现腐料，起皮属于盆腔炎，嘴角这边烂了，那边烂，不断的溃烂，女性属于卵巢炎附件炎。（2）下口唇长白斑黄斑与正常肤色不一致，白班代表宫寒，黄斑说明有炎症。（3）口唇肤色发白为贫血，经量过少，口唇肤色过红或发紫，经量过多颜色发暗，不是提前就是错后，口唇中间裂痕出血，指男女性功能下降的信号。（4）如果舌头伸不出来伴有疼痛感或舌头两侧呈锯齿形，都说明肾功能不畅。（5）上唇外出现竖沟说明把子宫摘了。如果上唇线上长弓包，一个弓包代表一个子宫肌瘤，大弓包代表大子宫肌瘤，小弓包代表小子宫肌瘤也就是说长弓包的一定长子宫肌瘤，但长肌瘤的不一定长弓包，（6）胸乳它的反应点两眼内眼角外侧和心脏反应点平衡的位置，如出现毒泡为乳腺炎或乳腺增生，还有的人生了孩子没奶，或是有不让吃肯定会得乳腺增生，早晚的事，因为“通则不痛，痛则不通”。长猴子为先天性乳房肿块，如眼窝卜陷或发黑属乳腺癌。 8、肾泌尿系统，在脸部的反应位置是包括耳朵在内经颧骨向下和下巴同属肾区，我们经常夸一个人耳聪目明，那是肾功能好，如果肾功能下降，就会出现耳鸣、耳聋、中耳炎，其中男性耳鸣是肾虚，女性耳鸣是肾亏。（1）像聋哑儿童70%，是打针的副作用而引起的，伤害了肾脏。（2）如果面颊出现黑色斑块或面部发黑，并且黑里透着黑，这属于肾功能衰老的迹象，严重时会导致一些骨骼上的疾病，像骨刺骨牙炎类风湿骨质疏松股骨头坏死等，（3）下巴如果张疙瘩痘说明身上有酸痛，如果合嘴时，有小坑和°疙瘩，会出现酸痛乏力的感觉。（4）肾络膀胱的反应点在人中穴，这个位置出现痘°疙瘩，最起码是膀胱炎或尿道炎，男性还代表前列腺炎等，（5）肾主骨生髓开窍于耳其华在发，头发也是肾的显示区，有的人头发干枯断裂开叉，还有少白头，这些都是肾功能下降的信号。 我们学习颜面望诊有几大好处：1、开发陌生市场。2、家人保健自我保健。3、精确的搭配产品。 注意几点： 1、不轻易给人看2、不在人家脸上指指画画3、看破不要说破保持神秘感4、不要面面俱到5、说话要讲究艺术性，对事不人。6、对男性不要说他肾虚。 人体主要营养素功效 维生素A 主要功效：预防夜盲症、视力减退；保持皮肤和黏膜正常；维护免疫细胞的运作。 缺乏时的症状：容易脱毛、肌肤干燥、指甲易脆；易患感冒、肺炎等感染病。 含量较多的食物：肝脏、肝油、鳝鱼、鸡蛋、牛奶、乳制品、胡萝卜、菠菜、青椒、油菜、南瓜等。 维生素B1 主要功效：协助米饭、面包、砂糖等的糖份分解；维持脑的中枢神经机能正常；让神经安定、增进食欲、预防疲劳、预防脚气病。 缺乏时的症状：心情烦闷、失去集中力，协调性；容易疲倦，食欲不振，恶心呕吐，便秘；出现脚气病。 含量较多的食物：小麦胚芽，肾脏，心脏，猪肉，芝麻，玉米，黄豆，大豆，豌豆。 维生素 B2 主要功效：让毛发、指甲、肌肤更健康；增强视力；预防口唇炎、舌炎、口腔炎；具有分解药物、解毒的功能。 缺乏时的症状：容易得白内障、畏光；易患动脉硬化、肛门、阴部附近易糜烂。 含量较多的食物：肝脏、鱼、蛋、乳制品、牛奶等。 维生素B3 主要功效：维持批扶的健康、保持神经功能正常；让脂肪代谢变好、预防脂肪肝；减轻孕妇初期的孕吐、缓和紧张；具有解毒、抗过敏的作用。 缺乏时的症状：神经过敏，睡不着；皮肤炎、湿疹、口腔炎等；易患蛀牙、贫血；易产生脂肪肝；孕妇初期孕吐严重。 含量较多的食物：沙丁鱼，比目鱼等鱼类，豆类，糙米，肝脏。 蓣草酸 主要功效：帮助脑神经的活动；让血液循环变好；改善食欲不振、下痢等胃肠障碍。 缺乏时的症状：头痛、眩晕、神经衰弱；齿龈溃烂、舌头红肿；口角炎；食欲不振、便秘、口臭。 含量较多的食物：肝脏、沙丁鱼等。 维生素 泛酸 主要功效：增强免疫力、预防感冒等感染；增强副肾、产生对抗压力的耐久力；减轻药的副作用；增加好的胆固醇。 缺乏时的症状：产生白发、头发失去光泽；易患感冒等感染；胃肠功能障碍； 含量较多的食物：肝脏、鸡蛋、牛奶、肉类、花生、花椰菜等。 维生素 叶酸 主要功效：预防贫血、口腔内的发炎症状；增强对抗疾病的抵抗能力；出现口腔炎、口内炎；造成贫血、食欲不振、胃溃疡。 缺乏时的症状：神经过敏、烦闷、健忘症。 含量较多的食物：肝脏、肉类、黄豆、菠菜、扁豆、番薯、芦笋、香蕉等。 维生素C 主要功效：抗氧化、抗癌及解毒作用；强化血管、皮肤、粘膜、骨 骼等组织；抑制黑色素的形成；帮助铁、铜、钙的吸收，协助红血球中的血红色素的合成。 缺乏时的症状：肌肉缺乏弹性，出现老人斑、雀斑；贫血、刀伤难以治疗，易致坏血病；易患感冒、免疫力、解毒力变弱。 含量较多的食物：草莓、橙、柑橘、柿子、葡萄、柚、青椒、油菜、菠菜、番薯、奇异果、木瓜等。 维生素D 主要功效：保持牙齿和骨骼的健康；帮助婴儿的骨骼和牙齿正常发育；防治骨折。 缺乏时的症状：出现蛀牙、牙龈脆弱；婴幼儿出现X形、O型腿或佝偻病；骨骼脆弱、易骨折、引发骨骼软化症、骨质疏松症。 含量较多的食物：沙丁鱼、鳜鱼等鱼、青鱼、带鱼、木耳、香菇等。 维生素E 主要功效：保持血管年轻，降低心脏病、脑中风等危险性；与黄体 荷尔蒙、男性荷尔蒙分泌有关，维持生殖机能，防治流产；延缓衰老、预防癌症。 缺乏时的症状：女性易造成不孕、流产、快速出现更年期症状；导致动脉硬化、心脏及脑中风疾病。 含量较多的食物：杏仁、小麦胚芽、南瓜、菠菜、鳝鱼、鳕鱼子。 蛋白粉 主要功效：构成人体、维持生命；让脑的功能活动正常；神经安定、神经功能变好；强化肌肉，维持消化系统正常，提高疾病或受伤的抵抗力。 缺乏时的症状：大脑迟钝，记忆力、思考力减弱；没有体力、精力；性能力减弱；出现水肿。 含量较多的食物：鱼、肉、豆、蛋、奶等。 糖类主要功效：转换成能源；以血糖的方式在体内循环，拱给能量， 糖类 主要功效：转换成能源；以血糖的方式在体内循环，拱给能量，以糖原的方式存储于体内维持肌肉运动和体温。 缺乏时的症状：血糖变低，使脑能源缺乏，严重失去意识；全身能源不足，产生疲劳。 含量较多的食物：谷物，面粉，苹果，麦片，玉米，西瓜，香蕉。 食物纤维 主要功效：解除或预防便秘、痔疮等；预防肥胖，降低胆固醇；防止血压上升，预防高血压；增加肠内有用细菌、减少腐败细菌；增强肠的蠕动，促进排便。 缺乏时的症状：便秘，痔疮，大肠癌；肥胖，高血压，糖尿病；动脉硬化，心脏疾病；十二指肠溃疡。 含量较多的食物：黑麦粉、豆腐渣、麦片、四季豆、大豆、菠菜等。 钙 主要功效：让精神安定，防止失眠；维持牙齿和骨骼健康；防止骨质疏松、减少骨折。 缺乏时的症状：神经不安，情绪焦躁；出现牙周病，蛀牙等；医患动脉硬化、高血压、肾结石等；软骨病，小孩易患佝偻病；容易骨折，导致骨质疏松症。 含量较多的食物：牛奶制品，牛奶，小鱼干，虾皮，豆腐，杏仁，开心果。 铁 主要功效：让肌肉血色变好；预防缺铁性贫血；供给脑或身体的氧气，提高身体技能。 缺乏时的症状：大脑思考力，集中力低下；舌头和口角呈现红色溃烂状，脸色差；抵抗力低，易形成着凉的体质；易患贫血；幼儿发育迟缓，孕妇早产。 含量较多的食物：肝脏，肉类，沙丁鱼，冻豆腐，油菜。 锌 主要功效：防止毛发脱落；保持味觉嗅觉的正常；促进小孩发育及人体新陈代谢；维持男性生殖器官发达，维持生殖能力。 缺乏时的症状：毛发脱落，容易秃头；精神忧郁，情绪不安定；味觉异常；易患感冒，且难以治愈；男性性能力降低。 含量较多的食物：牡蛎，肝脏，坚果，沙丁鱼，杏仁，红豆。 镁 主要功效：让精神安定；防止钙质在肾脏等软组织中沉积；是构成骨骼的重要成分，维持骨骼的正常代谢；让牙齿的珐琅质中的钙质沉积；让心脏肌肉活动变佳，预防心脏病。 缺乏时的症状：牙齿发育不全；焦躁不安，心烦，集中力低下；易产生肾结石；骨骼脆弱，导致骨质疏松症。 含量较多的食物：杏仁，腰果，牡蛎，大豆，菠菜，四季豆，香蕉。 碘 主要功效：让精神活泼；预防、治疗甲状腺肿大，使皮肤，毛发、指甲健康；促进小孩身体及智力发育；让脂肪燃烧，预防肥胖。 缺乏时的症状：精神不佳、反应迟钝；甲状腺肿大；皮肤、毛发失去光泽；孩子身体、智力发育缓慢；容易肥胖。 含量较多的食物：海带、沙丁鱼、海产品。 人体细胞需要哪些营养？ 在细胞学诞生之前，离开微观科学的成果，再有经验的医生，在伟大的医学家也不可能知道人是由细胞组成的，更不可能知道什么营养素。然而现在科技发达了，小学生也知道人是由细胞组成的。而营养保健学的发展对于医学来说，可能是一种补充，一种推进，甚至是一种革命。医学解决不了的问题，营养保健却可能解决。那么营养保健所涉及的问题医生不知道是丝毫也不奇怪的。 人体每天所需要的营养素有七大类，几百种：水、糖、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、纤维素。我们来看看这些物质对人体都有啥作用。 第一个：水！水是人体的第一需要，人是先被渴死的，后被饿死的。人体内各种物质的流动，交换，存在状态都离不开水。越年轻，水份越大，越老越干。所以爱美的女人都去保湿。 第二个：糖！糖在人体内大致有三种作用：１、产生力量；２、再生功能；３、免疫功能。所以，假如一个人缺了糖，比如说得了糖尿病，他就会(1)没劲,浑身无力; (2) 一旦流血基摔伤不易恢复; (3) 免疫力低下,产生各种并发症。糖尿病人很多都死于其并发症。可能有人说：“糖尿病人不是糖多不让吃糖吗？怎么又说糖尿病人缺糖？”这又是一个误区。糖尿病人其实是最缺糖的人，缺糖，是因为其细胞不易吸收糖，因而大量的糖在血管里面流却进不了细胞，造成血管内糖含量增高，也就是血糖高，最后从尿液里排出，所以叫糖尿病。尿糖高也好，血糖高也好，都只是糖尿病的表面现象，而并非本质。本质是细胞得不到糖。大多数医生治疗糖尿病都是拼命去降糖，大多数患者所关心的结果也是血糖的高低。而并没有充分注意到细胞里面缺糖这个实质性问题。细胞缺糖是因为细胞吸收糖有问题，细胞吸收糖有问题是因为帮助细胞吸收糖的胰岛素有问题，而胰岛素有问题是因为胰脏有问题，而胰脏做为一个器官，就像一个机器，产品有问题，不是机器本身的问题，就是原材料有问题，器官本身的问题还需要营养来修复。机器修复好了，可以“生产”更多质量更高的胰岛素，进而能帮助更多的糖被细胞吸收。也就是说，修复的最终目的，还是要增加细胞里面的含糖量。所以想办法让细胞吸收糖，进而增强全身的功能，当然也包括胰脏的功能，形成良性循环，这才是解决糖尿病的根本。果糖由于比葡萄糖更容易被细胞吸收，所以在同等胰岛素拥有量的情况下，食用果糖不失为一个绝佳的有效方法。同进需要理解的是，果糖虽然容易被吸收，但毕竟也是要消耗一定量的胰岛素的，所以，血管里原有的葡萄糖被吸收的会更少，也就是说会出现血糖更高的现象。这只是表象，不必为此担心。这里须提醒一点的是要提防副作用。有些治疗方法效果也有，但副作用极大，得不偿失。不到万不得已是不可取的，比如说打胰岛素等。 第三个：脂肪！它是组成人体的重要原材料，又是人体的燃料库。同时又是各器官重要的保护“装置”。试想假如没有脂肪，我们的心、肝、胃、肾等各大器官全部象风铃一样吊在体内，人体少加晃动就会造成严重碰撞，恐怕世界上就不会有足球名星了。所以这个包装作用也是非常重要的。人们买台电视机还需要一层塑料包装呢，更何况人体呢。 第四个：蛋白质！蛋白质号称生命之源，是组成人体的最基本的原材料。另外，需要的时候，脂肪和蛋白质都能转化为粮。糖尿病人后期之所以变瘦就是这种转化的结果。以上四种营养素的需求量比较大。 第五个：维生素！维护生命的元素。从名字上就能看出它的重要性，虽然它的需求量很小，但是它的作用却是巨大的。 第六个：矿物质！矿物质虽然和维生素是两种完全不同的物质，但它们俩却有着相似的特性，那就是它们都是微量营养素，人体的需求量极小，但是作用极大！人体的约大多数功能都与这两类物质有关。换句话说，人体的绝大多数疾病，都是因缺乏这两种物质所导致的。象偏头痛缺镁；精神不集中缺锌；糖尿病缺铬；贫血缺铁；大脖子病缺碘；易感冒缺维生素Ｃ，白内障同时缺维生素和几种矿物质等。 第七个：纤维素！纤维素是唯一不被人体吸收的营养素。它的主要作用是清肠排毒。 这七大营养素除水是单一的以外，糖有单糖、多糖。光单糖就有两、三种，双糖，多糖不计其数。脂肪酸有几十种，氨基酸有二十二种，维生素有Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ、Ｆ等，光维生素Ｂ就有Ｂ1，Ｂ2，Ｂ3，Ｂ4，Ｂ5，Ｂ6......B12等。矿物质也有几十种；纤维素也是。合起来，人体每天所必需的营养素足有几百种之多。它们分散地存在于地球上各种动植物身上。我们要想全部均衡地摄取到它们，每顿饭至少要吃几十种食物。还得是按菜谱配出来的。今天大家明白了这个道理，懂得了这个知识，明天开始每顿都按均衡的营养去调配我们的饮食，行不行？不行！为什么？做不到，对了。不能说所有的人都做不到，有的人他可以有一个专门的高级保健医生，专为他做这个工作。但是我们呢？可说绝大多数人是做不到的。 缺乏各种营养素的危害： 蛋白质长期摄入不足对人体内生理化作用的影响：营养不良性水肿；蛋白质缺乏性贫血；消化不良，慢性腹泻；肌无力、萎缩、呼吸肌麻醉；免疫力低下。 婴幼儿：低体重、低身高、大脑发育障碍；儿童：生长发育迟缓、智力低下； 青少年：生长发育迟缓、体质不佳智力低下； 成人：易疲倦、工作效率差、抗病能力差； 哺乳期妇女：乳汁分泌减少； 维生素A缺乏时： 具体表现为：影响视觉，眼睛的结膜、角膜干燥，暗适应减弱，乃至夜盲。皮肤干燥、脱屑，上皮组织改变，腺体分泌减少。免疫力降低，反复呼吸道感染、腹泻、头发干枯、易断、指甲无光泽，牙质萎缩，骨骼发育不良，味觉与嗅觉不佳，食欲差，生长发育停滞，影响智力发育。 维生素B1缺乏时： 具体表现为：消化道症状 食欲不振、呕吐、消化不良、排绿色稀便，神经系统症状，初期烦躁不安、病情进一步发展则出现反应淡漠、呆滞、眼睑下垂、颈肌和四肢非常柔软，致头颈后仰、手不能抓、吸允无力、腱反射减低。婴儿常累及喉返神经，出现声音嘶哑、失音；后期出现颅内压增高，昏迷抽搐，可致死亡。年长儿常以多发性周围神经病变突出，如感觉障碍、肌无力甚至肌肉萎缩，循环系统症状，可出现急性心功能不全的症状，如心动过速或奔马律，呼吸难伴有紫钳；X射线检查显示心脏扩大；心电图示T波低平倒置、QTr间期延长。水肿及浆液漏出，常有下肢水肿并逐渐向上蔓延，可伴发心包，胸腔、腹腔积液，先天性脚气病，若孕母缺乏维生素B1，则新生儿可患先天性脚气病，婴儿可呈低血压，表现为出生时全身水肿、体温低、吸吮无力、肢体柔软、反复呕吐、嗜睡、哭声无力、夜啼。 维生素B2缺乏症： 具体表现：口角炎：口角湿白、口角裂开、出血、糜烂、结痂舌炎：舌肿胀、裂纹、疼痛、萎缩、舌苔厚、部分脱落形成地图状唇炎：嘴唇发干、裂、肿胀、出血、溃疡 眼炎：视力模糊、怕光、流泪、视力减退、眼易疲劳、角膜充血 皮肤症状：引起脂溢性皮炎，多发生在鼻翼两侧、脸颊、前额及两眉之间。男性阴囊发痒、红肿、脱屑、渗出、结痂并伴有疼痛感。女性阴部瘙痒、发炎、白带增多、继发性贫血：可出现缺铁性贫血的一系列表现 烟酸缺乏症： 具体表现：皮炎，在四肢暴露部位对称出现，初时发红，以后转褐色，局部发肿，有疱疹或表浅创面，病变部位与周围皮肤有明显的界限，消化系统症状，有舌炎、舌疼痛且可有溃疡，久病后舌乳突萎缩，舌面光滑，且常有腹泻；精神神经系统症状，病人常有失眠、记忆力差、焦虑和抑郁，少数可出现狂躁猜疑，甚至昏睡、神志不清，贫血。 叶酸缺乏症： 临床表现：巨幼细胞性贫血，当缺乏叶酸时，骨髓中幼红细胞分裂增殖速度减慢，细胞体积增大，引起血红蛋白合成减少，表现为巨幼细胞贫血、孕妇缺乏叶酸，胎盘剥离的发生率增高，患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿出生体重低。怀孕早期缺乏叶酸，还易引起胎儿神经管畸形（如脊柱裂、无脑畸形等），引起高同型半胱氨酸血症，从而增加心血管病的危险性。 泛酸缺乏症： 具体表现：倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速、抽筋、持续感冒、上呼吸道感染疾、沮丧不安、消沉、怨恨、暴躁易怒、挑衅、血糖持续偏低、双手颤抖等其他症状、血液中的a-球蛋白数量减少、下降速度加快、容易受感染、肾上腺衰竭，血压偏低，胃酸，消化酶分泌减少、肠道蠕动减弱、并且有消化不良、腹胀、便秘。 维生素B6缺乏症： 具体表现：眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎，随后扩展到面前额、耳后、阴囊及会阴等部位，并在颈项，前臂和膝部出现色素沉着；舌炎及口腔炎症；急躁、精神抑郁、无表情、嗜睡、肌肉萎缩，体重下降。 维生素B12缺乏症： 具体表现：本状态多见于中老年，疲乏、无力、舌炎、腹泻、贫血等症状，神经系统的首发症状多为下肢远端出现对称性感觉异常。如麻木、针刺、灼热或疼痛感。以后双上肢远端可出现类似而较轻的症状。少数为下肢无力、步态不稳。病态逐渐波及侧索时，使锥体束受到损害，引起肌张力增高及肌力减弱，腱反射亢进，并出现病理反射。当后索病变较重时，则可出现肌张力退、腱反射减弱。由于病变常位于胸髓，故多见下肢轻瘫。严重时锥体外系统庭脊髓束、网状脊髓束等亦可受损，而出现屈曲性截瘫，排尿障碍多较轻微常为尿频、尿急或轻度尿失禁，尿潴留者罕见部分患者在疾病早期即表现冷漠、反应迟钝、易激动、猜疑、轻狂躁、类妄想状态、幻觉、定向力丧失等、记忆力减退，以后发展为痴呆，个别病人可出现双侧视神经萎缩、视力障碍及眼球震颤。 维生素C缺乏症： 具体表现：早期表现易激惹、厌食、体重不增、面色苍白、倦怠无力、伴低热、呕吐、腹泻等，易感染或伤口不易愈合。出血症状：常见长骨骨膜下皮肤及粘膜出血，齿龈肿胀、出血，继发感染局部可坏死。亦可有鼻衄、眼睑骨膜下出血可引起眼球突出。偶见消化道出血、血尿、关节腔内出血。骨骼症状：长骨骨膜下出血或骨干骺端脱位可引起患肢疼痛，尤为抱起患儿或换尿布时大声哭叫。因肢痛可致假性瘫痪，患肢呈固定位置。患肢沿长骨干肿胀、压痛明显，微热而不发红，也绝不延及关节骨、软骨交界处，因骨干骺半脱位可隆起，排列如串珠，称坏血病串珠。可现尖锐突起，内侧可扪及凹陷，因而与佝偻病肋骨串珠不同，后者呈钝圆形，内侧无凹陷。因肋骨移动时导致疼痛，呼吸可表现巨幼红细胞贫血。骨干骺端钙化带因钙盐堆积呈致密增厚，称坏血病白线，其下方有一带状骨质稀疏区称坏血病带，此处可因骨折而分离或移位；临时钙化带增厚处可向两侧或一侧突出，形成刺状，称侧刺；临时钙化带边缘骨皮质和松质可呈单侧或双侧或形成透光裂隙，称坏血病 |
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