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生病很有可能是因为你的身体变酸了!

 益年年古典傢俬 2016-09-02



科学家经过研究发现,人体体液的酸碱度,直接影响着人体健康,世界著名医学家,诺贝尔奖获得者雷翁教授指出:酸性体质是百病之源。南开大学李建民教授《酸体乃百病之源》一书中指出:抗酸保命刻不容缓。


什么是酸性体质呢?


酸性体质指的是体液酸化,那么什么是体液呢?

在这里举一个简单的例子:比如人体是个大鱼缸,人体的细胞就像是鱼缸里的金鱼。细胞生存的环境就是人体体液,也就相当于养金鱼的水。要想金鱼好好生存就得经常换水保持水源清洁,同样,要想保证细胞健康,就要维持人体体液的正常。正常的人体体液PH值是在7.35-7.45之间也就是弱碱性体质,低于这个范围就叫酸性体质。


酸性体质有哪些危害呢?

这些表现要注意

1.身体肥胖、困倦、倦怠及精神不振。


2.酸性体质轻易引起溃疡、便秘等,当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了。


3.胃酸过多,就会引起胃痛、胃酸水,甚至发展到胃溃疡。


4.体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,这种物质在身体内游动,会在关节部位形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。


5.酸性体质会影响孩子的智力,英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强,智商越高,反之,则智商越低。


……


怎样调节酸性体质呢?

一、多食碱性食物:


大部分人对食物的酸碱性的认识十分模糊,更不清楚什么是碱性食物。

碱性食物是指经过人体消化后分解成碱性物质的一类食物。


碱性食物有哪些?

一般包括蔬菜、水果、豆类食物等,例如葡萄、柑橘、黄瓜、胡萝卜、大豆。其实食物的酸碱性并不是靠味觉来决定的,所以碱性食物吃起来味道也可能是酸的,如柠檬、柑橘、杨桃、食醋等。



二、酸碱平酵素


1、可以直接冲水喝,方便快捷,起到调理肠胃功能、促进肠胃吸收的作用。长期饮用可以提高身体免疫力。家人少生病,亲人更放心。


2.将本品按一定比例与面粉混合,可制作出各种面点,如:馒头、面条、大饼、水饺、包子等。


3.在水中加入一定比例本产品调匀后,添加到汤菜或粥中。


4.用纯净水调和糊状做面膜,可起到美白祛痘效果。


5.取适量冲水泡脚30-45分钟。可降血压。

从现在开始让我们多关心一下自己的身体,关爱自己,为让自己有一个更加健康的身体加油吧!







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