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脑疲劳
脑疲劳—搜狗百科。如果有上述2至4项情况时,说明轻微疲劳,需要立即休息;有5项以上是重度疲劳,也许潜伏着疾病,这时你应当马上去医院检查。如果出现了轻微的脑疲劳现象,也不必过分紧张。
下面的15种现象,可检测是否患有脑疲劳。
下面的15种现象,可检测是否患有脑疲劳。1.早晨醒来懒得起床。2.走路抬不起腿。3.不想参加社交活动。4.懒得讲话,自觉有气无力。5.时常...
秋冬9大保健方法
秋冬9大保健方法 1、身体疲劳 适当有氧运动 秋冬季困乏,睡觉可不是能消除疲劳的最好方法,而应该适当做一些体育运动,如打打球、做做操等强度不大的有氧运动,当大脑的氧气供应充足时,疲劳...
按摩可缓解“脑疲劳”
按摩可缓解“脑疲劳” 按摩可缓解“脑疲劳”“脑疲劳”是一种“亚健康”状态,尤以脑力劳动者和在校学生为甚。据分析,我国青少年群体当中,至少有50%的人存在着不同程度的“脑疲劳”。“脑疲劳...
15种现象 预示你有脑疲劳
15种现象 预示你有脑疲劳。下面的15种现象,可检测是否患有脑疲劳。1.早晨醒来懒得起床。2.走路抬不起腿。3.不想参加社交活动。4.懒得讲...
脑疲劳:点神门穴。
慢性疲劳的中医辩证调理
慢性疲劳的中医辩证调理真正意义上的休息并不等同于睡觉,因为过度的睡觉反而会降低身体的新陈代谢,使人体活动能力进一步减退,疲劳感更强。因此,平时要按时进餐,并保证晚餐的营养。鱼类、豆类产品...
简单几招赶走“脑疲劳”
记忆力越来越差?这种植物能提神醒脑!能缓解脑疲劳、提高记忆力
这种植物能提神醒脑!能缓解脑疲劳、提高记忆力。记忆力越来越差?
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