姑娘，你情商高不高，就看这一点

为什么拥有同样美丽的容颜，她神采飞扬，你却精神委顿；

为什么拥有同样优秀的丈夫，她幸福美满，你却牢骚满腹；  

   

为什么拥有同样的学历和智商，她平步青云，你却原地举动。

 

答案就在于两个字——情商！学会控制自己的情绪是高情商的一个最重要的标志。而高情商女人对于控制情绪这件事应该说是拿手活儿。

轻悦读本周书单TOP10

书籍排名不分先后，我们将为你分门别类，精心介绍每本好书，并在每一期的书单中，选出一本最受欢迎的书籍标红。

 

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心理百科

01《别让情绪失控害了你》

作者:曾杰 著 

出版社:古吴轩出版社

▼推荐理由

永不发怒是一种不切实际的空想，八堂情绪管理课确保你坏脾气不乱窜，人生不失控。

▼书籍简介

“那些花了很久才想明白的事，总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。人生在世难免有沉有浮，但无论是一时失意还是春风得意，坏脾气都是降低我们幸福感的毒药，让我们在逆境中一蹶不振，在顺境中忘乎所以。”每天8分半的点滴改进，控制脾气，平衡内心。

女性励志

02《干得漂亮是能力，活得漂亮是本事》

作者:谢可慧 

出版社:浙江大学出版社

▼推荐理由

专栏作家谢可慧，首本新书，愿每个较真的姑娘修得豆腐嘴，别丢了刀子心。

▼书籍简介

公众号“秋小愚”主理人、读者心中“温暖的情感倾诉者”，和你讲42个知心故事，谈谈如何在每个年纪都不再恐慌。给每一个付出努力又不甘平庸的人，每一个渴望强大又豁达从容的人 。在她的故事里，你一定会爱上自己的生活，也喜欢当下的自己。

人气剧本

03《小别离》

作者:鲁引弓 

出版社:作家出版社

▼推荐理由

由黄磊、海清、张子枫领衔主演，TFBOYS特别出演的热播家庭情感剧同名原版小说。

▼书籍简介

方园一家三代人在中国式应试教育”和“分数选拔”的压力下上演了一出出交织着亲情、爱怨的生活剧。邻居吴家、亲戚林家的子女教育故事同样挑战心灵底线，“三口之家分离”、“忍痛过继孩子”， 作品执拗而艰难地追问着形而上的“别离”，叩问当下众多社会热点。

情感小说

04《这也会过去》

作者:（西班牙）米莲娜·布斯克茨  

出版社:北京联合出版公司

▼推荐理由

手稿征服33国出版商，英、法、意、西等媒体称赞“每个句子都带有美丽的能量”。

▼书籍简介

本书为作者的传体小说，通过布兰卡的故事以及她母亲的疾病与死亡、布兰卡与前夫、孩子、朋友、情人的关系，作者奇迹般地将书写的轻盈与内涵的深度完美结合，小说极为私人化，却又以开放的声音和语言来拓宽读者的世界观，关于失去与哀悼、告别与成长，智慧与爱。

运动健康

05《一休陪你一起爱瘦身》

作者:李一休 

出版社:北京联合出版公司

▼推荐理由

一休，Facebook粉丝70万，现象级瘦身达人，胖了10年，终于从87公斤成功瘦到62公斤。

▼书籍简介

 “减体重”的时代早就过去了，大家都在讨论“减脂”。一休教你，每次只要4分钟，瘦下困扰你的小腹和大腿，体脂率下降10%。随书附赠健身视频，一一分解动作，随时打开手机跟着做。5个超强燃脂动作×16种高强度间歇训练组合，立刻让脂肪拼命燃烧，线条在升级。

家教方法

06《和你一起，我不怕老去》

作者:刘继荣