女人轻揉这部位40岁如少女 太神奇!手腕处阳谷穴堪称不老穴

人人都想益寿延年，与其花钱费力保养，不如按揉一个“不老穴”。该穴位之所以有此美名，在于经常按摩可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。针灸推拿专家告诉记者，这个穴位就藏在我们的手腕处。

step6

用拇指和食指轻轻挤压每个手指的指尖，让手指得到充分放松。

step7

接着，将每个手指的指尖进行扭转，让关节部分也得到充分的运动。

step8

最后，将手握拳张开，重复几次，使双手获得充分的伸展，疏通手部关节和血液流通。

step9

按住手指的指甲部分，慢慢挤压，直至手指微微变热。

九步的按摩手法，让手部保养能够真正的起到效果。