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好中医好药方，为您送健康。 大家好，我是龙岗区中医院治未病养生专业医生王进东。 中医所说的“春夏养阳，秋冬养阴”，时值冬日，万物萧条，阳气收藏，人体容易出现阴虚，正是养阴的好季节。养阴的方法多种多样，今天我给大家介绍一种冬季滋阴代茶饮。方子组成是： 冬季滋阴代茶饮：枸杞子10克、麦冬10克、玉竹10克、陈皮5克、红茶少许。 患者体内湿重可加苍术10克、白茅根10克效果更佳； 心脑血管供血不足者可加丹参10克； 合并高血压者可加天麻10克； 免疫力低下、气阴两虚者可加西洋参10克； 咽干回痒者可加薄荷10克； 睡眠不好者可加蜜远志10克、酸枣仁10克； 阴虚型肝功能异常转氨酶升高者加五味子10克、白芍10克。 茶饮使用方法：把药茶放入保温水杯，加入开水浸泡一小时之后即可服用。可反复浸泡多次，每天一付。 |
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