看名字,你懂我吗? 养生调理 专业技术 学习交流 的最佳平台 今天上午,赵雅芝在微博上发布了一组自己录制节目的照片。 照片上的赵雅芝身穿红色蕾丝材质礼服,高贵气质完美凸显,虽然已有61岁,但赵雅芝的身材曲线却几近完美,尤其是在红色裹臀裙的修饰下,曲线尽展。
这首李延年的《北方有佳人》用来形容赵雅芝再合适不过了。 看完这组照片,你能想象出生于1954年11月15日的赵雅芝再过两个多月就62周岁了么?!她的“老年生活”是这样的▼▼▼
和年轻港姐杨思琦合影,美貌不输、气质逼人! 去敬老院看望老人,本是同辈姐妹啊。。。 赵雅芝在接受采访时说,她没有特别的保养秘方,但可以分享个人的生活习惯。“首先一定要有充足的睡眠,我不是一个习惯早睡的人,作为妻子,先生睡着之后才是属于自己的时间,我会在这时候处理事情,差不多快12点了,就赶紧上床睡觉,无论多晚睡,我都会保持8到10小时的睡眠。 其次是饮食习惯。我早餐会喝一杯水果汁,每天都不一样;中午会选择清淡的食物;我当然会饿,所以下午茶很重要;晚上也会吃正餐,餐桌一定要有汤,汤的种类按照季节的材料来。我也吃米饭,还特别喜欢面食。之所以不会发胖,是因为我每餐就吃七分饱,且吃得非常平均。” 她透露自己每天都有适当的运动,运动的时间通常在下午茶之后,她一边看6点钟的新闻一边运动,“家人都喜欢运动,一家人都认同这是健康生活”。 保持年轻状态最自然的方法就是爱情的滋润。赵雅芝坦言,自己得益于先生的常常陪伴,“他的工作可以提前安排好,除了我们闺蜜聚会外,他有空就会陪我”。至于夫妻的相处之道,“彼此相互照顾,也要学着互相欣赏,不要觉得做什么都是分内应该的,要学会说谢谢”。 他是她最可靠的随身护驾、贴身保镖;为她雨里撑伞、日下遮阳。 前几天还被拍到,两人十指紧扣现身中环逛街。
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