女人,将减肥视为一生的事业,这项事业不分四季,不分年龄,不仅是贯彻50年不动摇的事业,而是贯彻终生。我们经常会这样想,为什么我们没有出生在唐朝——这个以胖为美的朝代。既然生存在这个以瘦为美的时代,就必要承受这些无奈。减肥的过程虽然很痛苦,但是永远别小瞧了一个女人爱美的心。想要轻松减肥,减得健康,来一杯茶吧!
茶文化在中国有着数千年的历史。喝茶不仅仅是文化的象征,喝对了茶还能够帮助减肥瘦身哦。喝茶不伤身,健康减肥。想要减肥的妹子,不妨试试看哦~ 普洱茶,告别小肚子 减肥功效:★★★★★
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果,从而可以增强对肚子上脂肪的消化和消耗作用。同时普洱茶还可以养颜护胃,这对于很多正在减肚子的女生来说是一个不错的选择哦。(PS:在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。)
喝普洱茶最好就是在饭后半小时再饮用,这样就不会造成对胃的磨损。 杜仲茶,从此不再虚胖 减肥功效:★★★★
杜仲茶可降低中性脂肪,杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。杜仲茶还有预防衰老的作用。 杜仲茶最好在每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,坚持才会胜利哦! 柠檬茶,管住你的嘴 减肥功效:★★★★
绿茶,帮助解腻消脂 减肥功效:★★★
黑茶,可以分解脂肪 减肥功效:★★★
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