 76、为什么手指关节会咔咔作响？ 如果我们用力握拳或者稍微用力摁一下我们的手指关节，就会听到清脆的咔咔声。这是为什么呢？原来，指关节是一种动关节，是两块关节骨头结合在一个包含着润滑剂物质的关节囊中，这种润滑剂“滑液”中包含着可溶解气体。当关节伸展或被压下的时候，会强迫氮气体从“滑液”中释放出来，从而发出咔咔声。这样的过程会使得关节组织变得更为柔韧，但短时间内不会再发出咔咔声——因为关节囊重新吸收气体需要15-30分钟。 不少人习惯按压手指关节发声，有人认为这会导致关节炎——知道其原理后，我们可以解除这个疑虑。但是，这会降低手指的握力。 77、为什么高兴的时候会流出眼泪？ 为什么当人们发现真正的快乐时，竟会流出流泪？有专家指出：“我们总认为哭泣总伴随着难过的心情，但流泪却是一种非常复杂的人类表情表达。”哭和笑都发生在高情绪表达状态之下，具有类似的心理反应。 流泪是通过一些复杂的情绪导致的，痛苦悲伤和极度高兴都能引发哭泣。这是我们将情绪表达出来，减缓压力的手段。通过流眼泪，我们释放了极度悲伤或极度高兴的情绪，而这能够抵消过度波动的情绪对身体的影响，是进化过程中产生的一种行为。 78、真的是左眼跳财右眼跳灾吗？ 为什么人的眼皮经常会跳？我们经常迷信这样的俗语“左眼跳财右眼跳灾”，甚至有人会在右眼跳的时候贴张白纸片以求避祸。 其实这种眼皮跳不影响健康，更与祸福无关，一般只是短期的、间歇性的，多是疲劳或是吃了刺激性的食物、药物所致。面部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，会引起其支配肌肉包括眼部肌肉的抽动。所以眼皮跳不是祸患将至的先兆，而是面神经的不正常活动引起。 幸运的是，眼皮颤动一般都会自然停止，用手指轻轻加以按摩，少喝咖啡，充足的休息，都有助于使其更早消失。 但有一些“眼皮跳”持续时间长、幅度大，则有可能是病态的，医学上称之为“眼睑痉挛”。它的确是“祸”不是“福”，需要及时求医。 79、.耳朵会一直生长吗？ 人的一生中耳朵是否一直在生长呢？答案是肯定的。英国一项研究显示，从出生开始，虽然耳朵很小，但是就刚出生婴儿的体形特征相比，耳朵是人体最大的特征之一。在10岁之前耳朵生长非常迅速，然后显示出缓慢的生长速度，但每年还会生长0.22毫米。还有研究表明，耳垂也一直在生长。通常男性的耳垂比女性要长一些。然而耳道是由骨骼和软骨构成，进入成年期它并不会生长。 80、为什么身体会发麻？ 身体发麻又叫做“感觉异常”现象，这通常是由于血液阻滞导致神经压力而形成的。如果你以一种不舒服的坐势持续很长时间，或者盘腿将腿交叉起来坐着，你可能会感到神经的压力过大，肢体向大脑发送信号变得困难，导致双腿无力发麻的感觉。 感觉异常通常会集中在人们的手、足和脚踝等末端部位。简单地改变一下你的姿态，则可以充分地使神经恢复正常通信状态。但有时发麻的刺痛感也有可能是病症的反应，如糖尿病、狼疮等。如果你改变身体姿态后，身体发麻、刺痛感并未消失时，最好向医生咨询一下。 81、超过多少分贝的声音会对耳朵造成损伤？ 我们用分贝作为单位，来表示耳朵能听到的声音音量大小：人类能感知到的声音是有极限的，树叶的沙沙声为15分贝、普通交谈为60分贝、汽车喇叭声为110分贝、打雷声为120分贝。 我们对声音的感受是在一定分贝范围内的：低于15分贝的声音我们很难听得到，超过40分贝就会睡不好觉，60分贝的环境容易让我们焦虑不安，100分贝已经接近可以忍受的极限了。音量超过130分贝就和喷气式飞机引擎声相当，即使是短时间也会让耳朵疼痛，根本感觉不到声音。有趣的是，目前世界上嗓门最大的人刚好能喊到129分贝。 82、身高什么时候最高？ 我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时，消除了重力对脊椎的挤压，26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时，这些环状的软骨盘在重力作用下压缩，于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。 “水在椎间盘的构成中所占的比例相当高，”美国脊柱按摩疗法协会的杰罗姆麦克安德鲁斯说，“当你躺下时，体重对脊椎的压力解除，使椎间盘得以膨大。一旦承受你的体重时，椎间盘又被挤压而缩短。”这种早、晚之间的身高差别，在年轻人尤为明显。上了年纪的人，由于身体组织的原状恢复比较差，因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微。 83、磨牙威力有多大？ 不少人在睡眠中牙齿会无意识地用力互相摩擦，发出咔吃咔吃的声音，一般称为磨牙；医学上则是指有意识或无意识的牙齿异常运动，一般人都是睡着后无意识为之，但也有极少数人会在白天发生。磨牙的原因很多，牙齿咬合不良、压力等因素都榜上有名。 值得注意的是磨牙时的力量，最大竟然高达882牛，这可以理解为一个90公斤的人在地球上受到的地球引力，真是威力惊人。正是如此大的力量，使得磨牙产生的危害也很大。长期磨牙，会引起牙齿磨损摇晃、头痛和关节障碍等疾病。 84、为什么男人在小便后会全身哆嗦一下？ 其实这是人的生理反射，也可以说是本能，人固有的生理机能和条件反射。这种情况更多地发生在尿液充足的小便时刻。人的膀胱贮存尿液，控制排泄的肌肉先处于松弛状态，突然紧张用力，触发了神经系统产生反应，从而哆嗦。 如果注意观察小孩特别是小男孩，他们在儿时小便的时候就经常会打冷颤。即使是夏天天气很热的时候，由于小孩一般是很急才小便，突然释放出大量尿液，膀胱部分的压力感觉飞快被释放，也容易哆嗦一下或者几下。其实女性也会发生类似情况，只是不容易被看到。 冬天由于寒冷的缘故，更容易发现这种情况，成人也很经常见到这样的反应。尿液排出体外，体温是不会迅速下降的。因为是人体维持了膀胱内尿液的温度，而不是尿液维持了人体的恒温。但也会带走身体内的部分热量，因此人会打冷战。 85、为什么伏暑天气越开空调越不适？ 人体最适宜的空调温度应该在24至27度，最低不宜低于22度，室内外温差不宜大于5度，夜间空调不应低于24度。如果空调开得过大，室内温度过低，易患“空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。 值得注意的是，中央空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39度的高温天气，一天湿度在40，一天湿度为32，那么湿度大的那天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。 86、为什么喝茶也会醉？ 喝酒会醉，饮茶也同样会醉。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上，这是过量咖啡碱所起的作用，被人们称为“茶醉”，其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。 饮茶过浓和过量都容易“茶醉”，具体表现为血液循环加速、呼吸急促，代谢紊乱。严重者可能会发生肌肉颤抖、心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。 另外茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多，会使人出现慢性中毒。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力，严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪。 而解茶醉方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会自会解除。 87、为什么头遍茶不适合饮用？ 讲究喝茶的人，一般都极少喝头遍茶。一方面是出于色香味的考虑，为的是取其精华；另一方面也是为了少喝这些霉菌。因为茶叶在生产、包装、运输、存放过程中，很容易遭受霉菌的污染。尤其不提倡用滚开水泡茶，以求尽可能多地保存维生素C和其他营养成分。 88、女人脸上哪里最容易老？ 我们很多人都认为，女性的眼部和嘴角是最容易看出衰老的部位。但其实有证据表明，人步入老年时最先衰老的恰恰是前额部位。 人的脸庞就好像一块三维拼图板，脂肪分成小块分布在前额、眼睛、嘴和面颊等处。年轻时，人脸上各个部位的脂肪是变化的；进入老年之后，面部不同部位的脂肪发生变化的速度不同，于是出现了皱纹。大约从25岁起，就会有首批皱纹悄悄地爬上脸庞。不过，人脸部首先衰老的是前额，然后是嘴和下巴，最后才是皮肤和面颊。 89、人为什么倒立的时候仍能喝水呢？ 人倒立的时候，水会不会因为重力的影响而进不了肚子呢？答案是否定的，人倒立的时候还是能够喝水。这是和我们的消化系统的生理结构有关系的。 胃的入口叫贲门，它的周围有括约肌。而人在进食时，由于咽部及食道受到刺激，通过神经反射可使括约肌松弛，贲门开放，食物可顺利进入胃部。而无进食时贲门是紧闭不开放的，所以就算倒立也不容易引起胃内食物倒流至食管。 90、人的眼睛也能出气吗？ 答案是肯定的。这是因为眼睛与鼻腔之间有一条叫鼻泪管的管道相通，平常的泪水就是由这条管道流入到鼻腔的，这也就是为什么人在哭的时候会流鼻涕的原因。想更了解这个过程的话，不妨看看眼睛出气的具体通路：内眦部的泪小点——泪小管——泪囊——鼻泪管，流入下鼻道。眼睛出气就是这条通道的反向过程。一般需要捂住嘴和鼻子。但这对身体有伤害，最好不要轻易尝试。 91、胚胎形成的前几周都是雌性模式？ 有专家对为什么男性也有乳头的问题做出了解释。其实，如果提前了解了另一个问题的答案，就会很容易理解——人类在胚胎形成时并没有性别之分，都是一样的。在发育中，胚胎一直是雌性模式。一直到妊娠6周后，雄性胚胎中的性染色体才出现，并开始发育他的特征。 在进化中，女性为了哺育后代会长有乳腺。但由于胚胎初形成时都是雌性模式，所以男人身上也会保存有乳头，甚至男人也可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。 92、哭泣为什么会流鼻涕？ “一把鼻涕一把泪”是很平常的生活现象，但你知道这究竟是为什么吗？ 泪腺位于眼球的外上方，它分泌的液体就是我们所说的泪水。我们平常眨眼时，泪腺就会随着眼睑动作放出一些泪水以清洁眼睛，保持湿润舒适。 当我们悲伤时，泪腺就会释放大量的泪水，这就是“一把鼻涕一把泪”了。这是因为，过多的泪水经过泪小管、泪囊和鼻泪管与鼻腔相通，通过它们经鼻腔排出体外。由于眼泪太多，就不得不另辟蹊径，找到出路从鼻腔排出。 93、两根香蕉就可以支持大脑一天的运转？ 仅占体重3 %的大脑消耗的能量，却占到人体日能耗总量的20%左右，而且运转得非常高速，一点也不会因为它的小而将自身角色减轻半分，身体各部位都在它的指导下井井有条地运转。虽然与其重量相比，它消耗的能量要多得多；但如果与外界的能耗比较的话，我们还是不得不惊叹于它的高效低耗。因为，工作繁忙的大脑一天之内的能耗，竟比一台冰箱内的灯光消耗还要少。两根大香蕉所供的能量，就够它享用的了。而且，其中绝大多数的能量都被用于维护其日常运转，而绞尽脑汁、苦苦思索所消耗的能量小到几乎可以忽略不计。 94、频繁倒时差会损害视觉和记忆吗？ 对于很多需要经常乘机往返于世界各地的人来说，倒时差是件头疼的事。人必须改变人体本身惯有的作息规律，去适应新的作息时间。 更令人郁闷的消息，是经常性倒时差会对人体健康带来永久性的伤害，有可能损害视觉神经；甚至会对大脑一些重要组织和功能造成伤害，并有可能带来记忆方面的问题。人们频繁的倒时差，会使大脑释放出应急激素，从而损坏记忆。不过，一般人大可不用过于恐惧倒时差。因为除了业内人士，很少有人会几乎每两个星期就会横跨多个时区飞行一次。 同样的道理，经常“三班倒”工作的人也会面临类似危险。 95、我们的大脑如何解读笑话？ 首先，一些埋在大脑灰白质中的神经连接成网络，迅速地搜集各方面的资料，让我们领会这个笑话。我们所经历过的幽默事件和笑话等，每次都让我们的这个网络更壮大，因为大脑为之扩张了，出现了新的联结。 另外，大脑还有个“笑话中心”，位置在大脑前部的右额叶。正是这个位置，让我们感觉到幽默而发笑。我们听到一则笑话后，大脑将其输送到这一区域，由它来评估是否可趣，是否值得为之发笑。 我们的大脑确信正在经历一个真正的幽默时，会释放出一种令人感到愉悦的化学物质多巴胺。 96、人为什么会见光打喷嚏？ 有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒，容易打喷嚏。还有人打不出喷嚏时，看到强光后一下子就打了出来。这是为什么呢？ 要知道，打喷嚏这个应激反应是为了清除鼻腔中的异物，保持身体的安全。大脑有一个区域是专门负责控制打喷嚏的——如果这个区域受到损伤，人们会失去打喷嚏的能力。 由于眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配，当从强烈阳光进入眼睛时，喷嚏控制中心常常误以为对鼻子的刺激，故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。 97、过高的高度会让大脑产生幻觉吗？ 当身体处在相当高度的时候，不少人会有一些幻觉，包括视觉上的、心理上的，甚至会有情感上的突变；这不仅仅是我们常说的那种恐高的感觉。比如在登山活动中，一些登山者会在海拔2400米以上发现看不到身边同伴了。还有记录表明，有人会看见光从自己或他人身上发射出来，有些人甚至觉得成了另一个自己。 科学家对此做出的解释是，到一定高度后氧气会变得稀薄，大脑由于缺氧而在控制视觉、听觉等功能上发挥失常，从而产生了各种各样的幻觉。 98、每个人都能一觉睡到大天亮吗？ 我们经常为晚上会睡不沉，会被声音或是噩梦惊醒而降低睡眠质量感到苦恼，一觉睡到大天亮才是我们喜欢的。其实，要知道，人在入睡后，大脑活动并没有停止。事实上，正常的健康人每15-35分钟会醒来一次，只是我们自己没有察觉而已。 99、人要花多长时间才能入睡？ 很多人早早就结束了工作休闲，每天按时躺倒在床上，但一两个小时后还在辗转反侧无法入睡，只好开始数羊。那么正常情况下，我们花几分钟进入睡眠状态是正常的呢？有数据表明，如果没有失眠习惯或是心事沉沉的话，做好睡前的放松和准备后，一般人花7分钟就能进入睡眠。 100、喝咖啡是最好防止打瞌睡的的办法吗？ 除了睡眠时间不够以外，我们还可能因为空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚或是脾胃虚弱等等无法一一列举的诸多原因，在大白天需要精神地工作的时候，而被瞌睡虫所叨扰。最出名的瞌睡族，可远溯千年前，因为经常上课打瞌睡，被孔子斥责朽木不可雕也的宰予。 其实，在这些情况下，我们不妨吃一个苹果，促进消化，这样可以释放缓慢的能量，比喝咖啡的效果还要更好一些。 
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