 症状:口中有异味，甚至恶臭。 偏方:甘草、苹果、香菜煎水，加适量蜂蜜饮用。1日1次，连服5~7日。 口臭是个小小的毛病，但它会使男性朋友(尤其是年轻男性)不敢与人近距离交往， 从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。发现自己有了口臭， 千万不要掩饰，要积极面对，积极治疗。 口臭是指口内出气臭秽的一种症状，与很多方面都有关系。贪食辛辣食物或暴饮暴 食、疲劳过度、外感邪热、虚火郁结或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病， 都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东 西长期瘀积在体内排不出去就变成了毒素。口臭大多是由身体毒素长期累积形成的，因 此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可能根除。 多数口臭与口腔疾病及口腔的生态环境有关，由于牙龈肿胀、出血、牙周袋溢脓， 口腔卫生状况很差，牙齿上堆积的菌斑、牙石和牙垢在细菌及微生物的作用下腐化发酵， 就会产生难闻的气味，这是造成口臭最直接的原因。 口臭虽然由口而出，但其病因不完全来自口腔。口臭不仅可能跟身体的五脏六腑有 关，也可能跟平时的饮食习惯有关，食用生葱、生蒜、咸腥食物口腔内就会产生暂时性 的口臭。此外，吸烟也是引发口臭的重要原因。烟草中的尼古丁等有害物质，会使口腔 等局部免疫力下降，最终引发口臭等疾患。 慢性鼻窦炎、肺部疾病、胃肠道疾病、糖尿病、癌症等因素都可产生不同的强烈口 臭。情绪不佳也会引起口苦、口臭;长期精神紧张，饮水过少，会造成“肠胃热、胃火旺” 引起的口臭。 有的男性朋友甚至有着不明原因的口臭，这就不容易进行对症治疗了。那么，患有 不明原因口臭的男性朋友应该怎么办呢? 老高的体型比较胖，经常会感到口渴、口于，并且每当口干的时候，就会感觉自己 嘴里有异常的味道。老高很怕别人发觉他有口臭，于是他每天早中晚都刷牙，保持着良 好的卫生习惯。即使是这样，老高口臭的情况非但没有什么改善，还似乎有愈演愈烈的 趋势。后来，老高感觉口不干的时候嘴里也还是有味道，早上刚起床的时候异味更重。 于是，每次和别人交谈，老高都要和对方刻意保持较远的距离。 为了解决口臭的问题，老高和妻子都看很多相关资料，资料显示，要想治好口臭， 首先要弄清楚导致口臭的原因。但是，夫妻俩一直没能搞清楚老高口臭的原因。 后来在一个偶然机会，老高的妻子认识了一个中医，就向医生请教清除老公口臭毛 病的方法。在口臭原因不明的情况下，医生建议她回去让老高试试甘草香菜汤这个偏方， 一天一次，一般连着喝一周就好了。老高的妻子像看到了胜利的曙光，回家就开始给老 高煎甘草香菜汤喝。 就这样喝了2天，老高感觉口臭问题有所改善了。又过了一个礼拜，口里还是没有 异味，老高这下可高兴坏了。解决了口臭问题的老高，一下子就恢复了往日的自信。 老高所喝的甘草香菜汤的配方和具体做法是:甘草30片，一个苹果切成块，小个 儿的香菜20棵，一起下锅，放两碗半水，煎成1碗左右。弃渣取汁，稍微放凉后，加 入适量蜂蜜调味，即可饮用。1日1次，连服5-7日，直至口臭被清除为止。 其实，不论口臭的主要原因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，要十分注意口 腔卫生保健，进行定期的口腔检查和全口牙洁治;用牙线清洁食物残渣;每天晨起、睡 前和饭后认真地刷牙漱口，必要时用一些漱口液;用牙刷或专门的舌刷刷除舌苔。有资 料表明，60%的口臭是由舌苔堆积引起的，所以及时清理舌头上堆积的舌苔，就可以有 效缓解口臭。 其次，就是要少喝酒、不抽烟。白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的饮料， 它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当您呼气时就可能吐出酒气，给人酒气 熏天的不良感觉;抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的臭味，要想口气清新，最好是戒烟。 再次，要养成饭后刷牙或漱口的习惯。如果没有每次饭后都能刷牙的条件，可以用 漱口取代。用餐后漱漱口，也有助于去除食物的气味。除了用清水漱口之外，还可以选 择适合自己的漱口水。人们主要是根据颜色及味道来选择漱口水:琥珀色及有药味的漱 口水里含有挥发性精油(例如百里草、尤加利、欧薄荷、冬青油等)以及安息香酸钠或 安息香酸，红色及有辣味的漱口水可能含锌化合物。这两类漱口水均可中和口腔内细菌 所产生的废物，但它们的缺点是都只能暂时遮盖口气。 此外，男性朋友发现口臭要及时进行治疗，否则时间长了口臭就容易变得顽固，如 此对自身的信心影响也就越大，甚至严重影响工作接洽、生活与商务交际，所以要积极 寻找有效的方法早日进行彻底治疗。 |
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