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鸿陆健康（微信公众号：LUFC168） 临床医师、国家公共营养师、催乳师、科普作者。专注于慢性病调理及孕产妇、婴幼儿日常调理，如需咨询请联系作者。 39岁李小姐一年前突发荨麻疹,直到现在仍反复发作，身上常会忽然长出极痒的红色凸起风疹，越抓越痒，越抓越多，尤其在洗澡、流汗、熬夜后会更严重。急性荨麻疹通常会慢慢好转，但有些人却会反覆发作，好好坏坏，持续6周以上而转为慢性荨麻疹，变得相当顽固，治疗不易。 荨麻疹是多种病因刺激肥大细胞，释放出组织胺而导致皮肤血管扩张、通透性增加的反应。身上会出现大小不一的风疹团块，通常都很痒，一下子突然发生、莫名其妙消失，时而又从别处再发出来，令人非常困扰。部分荨麻疹是过敏性的，可能是对食物、药物或者花粉、尘螨等过敏，但有些则和过敏无关，可由冷、热、阳光、流汗、皮肤压迫，甚至是情绪压力引起，很多患者甚至找不到确切的原因，也因此无法避免它的发作。 中医治疗荨麻疹，强调从改变体质着手，来减少发作。若疹块偏红有灼热感，遇热、流汗、盖被加重，冰敷冲凉可缓解，多属“风热”；若风疹色淡红或苍白，常于吹风受凉后，在皮肤外露部位发生，多属“风寒”。但临床上很难如此截然划分，且常会兼有表虚、脾胃虚弱、肝郁、血热、气血不足等体质，应就医来治疗。李小姐经过凉血、清热、祛风的中药治疗，发作频率和严重度减少许多，虽然仍不知道对什么过敏，但这问题再也不困扰她了。 慢性荨麻疹是一场长期抗战，不会吃几天药就好，只要发作频率渐少、程度减缓就是有改善，而皮肤也因组织胺长期释放而很敏感，一点点小刺激就可能诱发，所以不能觉得不痒就停药，一定要接着按时服药，症状改善才逐步减量。生活上要少碰烟、酒、辛辣刺激及加工食品，避免穿戴过紧的衣服或饰品、沐浴的水温不要过热，减少环境温度过大的变化。放松心情，适量运动，并避免过度疲累及压力。 鸿陆健康（微信公众号：LUFC168） 临床医师、国家公共营养师、催乳师、科普作者。专注于慢性病调理及孕产妇、婴幼儿日常调理，如需咨询请联系作者。 |
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