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春季食谱大全06

 青山138 2016-09-06

春季食谱

(分享343种)

    • 皮皮虾的做法大全 10种皮皮虾的做法与简介

      皮皮虾的做法大全 10种皮皮虾的做法与简介

      [做法大全]　　 皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。 　　1 又到吃虾季---【麻辣虾爬子】　...

      日期：2015-06-11 | mei08发布 | 103个赞

    • 春季最受欢迎的家常菜做法

      春季最受欢迎的家常菜做法

      [做法大全]　　西红柿炒鸡蛋　　食材用料：西红柿、鸡蛋、大豆油精盐、葱　　西红柿炒鸡蛋的做法：　　1.将西红柿清洗干净，切成小块，装入盘中待用。　　2.热锅放油烧热，...

      日期：2015-06-09 | mei09发布 | 53个赞

    • 春季韭菜的家常做法大全

      春季韭菜的家常做法大全

      [做法大全]　　韭菜炒鲜虾：　　韭菜150克，鲜虾250克(去壳)，炒熟佐餐。功能补肾益精，壮阳疗痿。本品燥热助火，体壮阳盛者忌食。　　韭菜炒鸡蛋：　　新鲜韭菜100克，洗净...

      日期：2015-06-09 | mei09发布 | 40个赞

    • 春季5款家常菜做法大全

      春季5款家常菜做法大全

      　　　　奶白鲫鱼汤　　原料：鲫鱼、姜、大蒜、小葱、油、盐、鸡精。　　做法：1、锅里放油，烧热后，用铲推开。　　2、放鲫鱼略煎一下。　　3、煎到鱼肉变色后，...

      日期：2015-06-09 | mei09发布 | 36个赞

    • 黄豆牛尾汤怎么做

      黄豆牛尾汤怎么做

      [图解]　　黄豆牛尾汤的做法(春季滋补汤)椰肉，排骨汤　　原料：牛尾、黄豆、葱、姜、香菜、黄豆、大料、红枣、山药片、草果　　做法：　　1、将淮山片用水泡软。　　2...

      日期：2015-05-19 | mei09发布 | 30个赞

    • 如何制作草莓大福

      如何制作草莓大福

      　　草莓大福，草莓 将微酸的草莓包裹在甜蜜的豆沙馅里，外面再包上Q弹的麻糬皮。一口咬下去，复合的口感给人带来味觉的享受。不会觉得酸也不会觉得甜，...

      日期：2015-05-19 | mei08发布 | 44个赞

    • 春季抗过敏7款食谱

      春季抗过敏7款食谱

      [做法大全] 　　1、三黑汁　　原料：黑芝麻10克，黑枣10克，黑豆30克　　做法：将上述三种材料蒸熟后打汁去渣。　　功效：黑色食物可温肾健脾，增加免疫力，可缓解过敏体质...

      日期：2015-05-14 | 花花发布 | 45个赞

    • 春季养生吃六款家常菜

      春季养生吃六款家常菜

      [做法大全] 　　蚝油生菜　　原料：生菜、蚝油、葱、蒜瓣、鸡精、盐。　　做法：1、生菜洗净，用手撕成大块，葱、姜切碎备用。　　2、烧半锅水，水开后下生菜略烫(约40秒)，...

      日期：2015-05-13 | 花花发布 | 49个赞

    • 春季喝四款蘑菇汤保健养生

      春季喝四款蘑菇汤保健养生

      [做法大全] 　　1、豆苗蘑菇汤　　初春时最宜以鲜嫩的菜、苗滚一些清汤。豆苗为荷兰豆植物树梢的嫩叶，春日入汤入菜，尤为鲜甜软滑。蘑菇为高蛋白、高维生素的营养鲜菌类，...

      日期：2015-05-13 | 花花发布 | 45个赞

    • 春季不可缺少的一道健康滋补汤----小鲍鱼猪骨汤

      春季不可缺少的一道健康滋补汤----小鲍鱼猪骨汤

      [图解] 　　小鲍鱼，猪骨汤 “中医认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚滋阴、润肺清热、养肝明目的功效，所以也有"明目鱼"的称号，而且鲍鱼是一种补而不燥的海产...

      日期：2015-05-09 | 停不下来发布 | 49个赞

    • 春季养肝----凉拌西兰花的做法

      春季养肝----凉拌西兰花的做法

      [图解] 　　西兰花 春天宜养肝。这几天吃肉比较多，今天上个清口的菜，凉拌西兰花，它和胡萝卜合到一起，又能起到养肝明目的目的。而且味道也不错哦~　　凉拌西...

      日期：2015-05-08 | 停不下来发布 | 54个赞

    • 蒜泥拌荠菜图解的做法

      蒜泥拌荠菜图解的做法

      [图解] 　　蒜泥，拌荠菜 春天，当然不能错过吃野菜的季节哈，周末时，和阳阳同学去野外挖了些荠菜，回来用蒜泥拌着吃了。因为老公不太喜欢，所以就用蒜泥调了下...

      日期：2015-05-06 | 停不下来发布 | 32个赞

    • 制作补益身体的营养粥----大枣山药粥

      制作补益身体的营养粥----大枣山药粥

      [图解] 　　大枣，山药粥 谷雨前后，补益身体的营养粥。　　大枣山药粥的主料：粳米(适量)　　糯米(适量)　　小米(适量)　　大枣山药粥的调料：大枣(适量)　　...

      日期：2015-05-06 | 停不下来发布 | 34个赞

    • 适合春季养生食用---胡萝卜蒜薹炒猪肝

      适合春季养生食用---胡萝卜蒜薹炒猪肝

      [图解] 　　胡萝卜，蒜薹，炒猪肝 胡萝卜蒜薹炒猪肝的简介：　　春季养生以养肝为主，中国人讲究以形补形，所以春季可适当的多吃一些动物肝脏，帮助养肝护肝。猪...

      日期：2015-05-05 | 好煮意发布 | 37个赞

    • 乌鸡腿苦瓜煲美味制作

      乌鸡腿苦瓜煲美味制作

      [图解] 　　乌鸡腿，苦瓜煲 准备时间：10分钟内　　制作时间：10-20分钟　　用餐人数：1-2人　　乌鸡腿苦瓜煲的简介：　　苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，话说秋天的...

      日期：2015-04-28 | 好煮意发布 | 18个赞

    • 如何在家制作响油芦笋

      如何在家制作响油芦笋

      [图解] 　　芦笋 怎么做响油芦笋好吃?学做响油芦笋需要哪些食材?美厨邦为您提供响油芦笋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味响油芦笋!　　准备时...

      日期：2015-04-27 | 好煮意发布 | 24个赞

    • 山药排骨汤的做法图解

      山药排骨汤的做法图解

      [图解] 山药，排骨汤　　材料：排骨300克、山药300克、蟹味菇150克、枸杞20粒　　调料：葱、姜、盐、鸡精　　冬季滋补不上火的山药排骨汤的做法:　　1、蟹味菇洗净，去...

      日期：2015-04-27 | 粗菜淡饭发布 | 27个赞

    • 西兰花培根汤怎么做

      西兰花培根汤怎么做

      [图解]西兰花，培根汤　　西兰花培根汤的材料:西兰花200克、小土豆2个、洋葱1/4个、培根2片、盐适量、黑胡椒少许、淡奶油1大勺、高汤2碗。　　西兰花培根汤的做法:　　...

      日期：2015-04-27 | 粗菜淡饭发布 | 22个赞

    • 鸡肝菠菜粥---滋阴润燥，舒肝养血的

      鸡肝菠菜粥---滋阴润燥，舒肝养血的

      [图解] 　　鸡肝，菠菜粥 怎么做鸡肝菠菜粥好吃?学做鸡肝菠菜粥需要哪些食材?美厨邦为您提供鸡肝菠菜粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸡肝菠...

      日期：2015-04-27 | 好煮意发布 | 38个赞

    • 春季养生----无花果炖猪肺的做法

      春季养生----无花果炖猪肺的做法

      [图解] 　　 现在虽然已经是春末，准备就要到初夏了。但现在的天气反复无常，忽冷忽热容易风邪入侵，引起感冒咳嗽喉咙肿痛，吞咽或是说话困难!今天用炖盅隔水上...

      日期：2015-04-23 | 好煮意发布 | 24个赞

    • 文蛤黄豆豆腐汤怎么做

      文蛤黄豆豆腐汤怎么做

      [图解]文蛤，黄豆，豆腐汤　　文蛤黄豆豆腐汤的材料:黄豆30克、文蛤300克、豆腐200克、姜、盐、白胡椒粉。　　文蛤黄豆豆腐汤的做法:　　1、将鲜活文蛤放入清水中，加入...

      日期：2015-04-22 | 粗菜淡饭发布 | 21个赞

    • 韭菜猪血汤怎么做

      韭菜猪血汤怎么做

      [图解]　　韭菜猪血汤的材料:猪血4块、韭菜80克、枸杞几粒、生姜1块、油盐少许。　　韭菜猪血汤的做法:　　1、韭菜洗干净切5厘米的长段。猪红泡洗干净，切小块。猪血放...

      日期：2015-04-22 | 粗菜淡饭发布 | 16个赞

    • 鲫鱼萝卜牛奶汤怎么做

      鲫鱼萝卜牛奶汤怎么做

      [图解]鲫鱼，萝卜，牛奶汤　　原材：鲫鱼1条、萝卜1根、牛奶100克、盐2克、油适量、姜1块、香菜少许。　　鲫鱼萝卜牛奶汤的做法:　　1、鲫鱼治净，在鱼身上切几刀，抹上...

      日期：2015-04-22 | 粗菜淡饭发布 | 21个赞

    • 花菜甜玉米的制作方法

      花菜甜玉米的制作方法

      [图解] 　　 主料：花菜　　玉米　　工具：烧锅　　详细步骤：　　1：花菜，玉米。　　2：花菜先用手掰成小花瓣，以求得花瓣完整。坐锅点火，放入清水，下菜花，...

      日期：2015-04-21 | 好煮意发布 | 15个赞

    • 春季养肝吃什么？----芹菜牛肉怎么做

      春季养肝吃什么？----芹菜牛肉怎么做

      [图解] 　　 主料：牛肉　　芹菜　　一小把工具：烧锅　　 详细步骤：　　1：牛肉9钱的，芹菜一小把不要太多，好像五毛吧，具体忘记了。　　2：牛肉洗干净细切...

      日期：2015-04-21 | 好煮意发布 | 16个赞

    • 驱寒暖汤----黄豆花生猪脚汤怎么做

      驱寒暖汤----黄豆花生猪脚汤怎么做

      　　阴雨天气炖锅好汤驱赶寒冷 ----黄豆花生猪脚汤　　立春以后持续阴雨，最怕这种滴滴答答的阴郁天气了。那种阴冷一直渗透到你的骨头里，让你从头到脚都是冰冷...

      日期：2015-04-17 | 好煮意发布 | 23个赞

    • 预防和缓解春季流感----香菇鸡汤的制作方法

      预防和缓解春季流感----香菇鸡汤的制作方法

      　　预防和缓解春季流感 ----香菇鸡汤　　春季是流行性感冒的多发季节，感冒初期，如果没有及时有效地控制住，继续发展会出现咳嗽，流涕等等症状，严重的影响学...

      日期：2015-04-17 | 好煮意发布 | 35个赞

    • 春季防感冒---滋补鸡汤的做法

      春季防感冒---滋补鸡汤的做法

      [图解] 　　 “春天，气温温差大，人们就容易感冒，这个时候不妨多喝些鸡汤，对健康的人来讲，有助于提高自身免疫能力，将流感病毒拒之门外，而对于已被流...

      日期：2015-04-11 | 乐活发布 | 22个赞

    • 春季养生粥的做法

      春季养生粥的做法

      　　早春暖身第一粥　　五谷粥是营养专家极力推荐的早春暖身保健“第一粥”。早春气温寒冷，每天早上喝上一碗暖暖的养生粥，对早春饮食大有裨益。　　...

      日期：2015-04-03 | 北京烤鸭发布 | 32个赞

    • 给上班族的几款春季养生食谱

      给上班族的几款春季养生食谱

      　　一、荠菜百页卷　　【做法】荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠...

      日期：2015-03-18 | 舌尖中国发布 | 32个赞

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    来自： 青山138 > 《春季菜谱》

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