【考研】你为什么担心自己考不上？

考研复习期间，即便每天按时学习，仍然会时不时忧心忡忡。万一我考不上怎么办？浪费时间，耽误就业怎么办？种种担忧涌上心头，甚至打乱复习节奏，陷入新的迷茫。这种心理是每一位备考的同学都会出现的，究竟是什么原因，又该如何克服呢?

质疑自己的学习能力

一部分同学在进入大学之后专注于社会实践或者其他爱好，前三年的成绩基本都是及格万岁的标准。很多同学决定考研的时候，考虑到自己之前的学习成绩和这三年的心理状态，往往会质疑自己的学习能力，比其他同学更担心自己失败，陷入犹豫徘徊，耽误考研。

解决办法：积极改变，坚定方向。

调整原有的生活方式和学习习惯，积极调整并适应自己的作息时间。建议多参考考上研究生的同学的作息时间表，并且结合自己的实际情况进行调整。

要坚定意志，排除干扰，既然选择了一个目标，就要不断地努力。这一点很重要，相信自己，可以克服各种困难。

对考研不了解，迷茫太多

有部分同学刚刚踏上考研路，目标不够明确，之前对考研了解得不多，遇到问题之后一时难以找到答案，容易因为迷茫放弃考研。

解决方法：寻求帮助，明确目标

遇到这种问题，大家首先应该寻求帮助，可以询问学长学姐，浏览目标院校网站，把考研的流程、政策、目标院校的招生简章、目标专业的报录比等信息了解清楚。明确目标后，按照收集好的信息备考。切忌搁置迷茫，不求甚解。

复习出现困难

考研期间，会遇到各种各样的问题。诸如单词背了记不住、政治背了前面忘了后面，专业课看不懂，做题错误率极高等问题。

解决方法：科学复习，稍安勿躁

我们不能否认有些科目确实很难理解或者很难记忆。面对这些，大家要积极调整复习的方式。比如：

1.建立知识体系，利用思维导图串联知识点。就是把一本书读厚，再由厚到薄的过程。

2.保持做题节奏。一是可以保持做题的感觉，二是可以查漏补缺。对于所有科目，最重要的是遇到错误如何进行反馈。

3.制定和执行学习计划。比方说，可以制定好整体的学习计划，再细分每个月的学习计划，每周的学习计划，每天的学习计划。然后不断总结，反思不足之处，再进行调整。

4.保持良好的心态迎接每一天。

受外界干扰严重

一部分同学经常关注其他同学的复习进度和复习安排，无论其他人进度如何，总感觉自己是落后的，失去信心。

还有一部分同学因为室友并不考研，会受到不同程度的干扰。

解决方法：专注、静心

他人的复习进度与你无关，要专注自己的复习进度，客观看待他人的复习进度，不要主观放大对手的实力。

如果室友打扰到你，可以选择积极地沟通，求得理解，或者暂时搬出宿舍，专心学习。总之，需要降低甚至排除外界一切干扰。

来源：新东方在线、网络