靠饿降血糖？ 不靠谱！
金山网
2016-09-06 11:26 对话医生：赵亚 市第三人民医院十病区护士 省糖尿病专科护士 糖尿病患病率日益增高，2013年中华医学会糖尿病学分会公布糖尿病流行病学调查结果：我国30岁以上人群糖尿病患病率达11.6%，估计全国有1.39亿糖尿病患者，预计到2035年，中国的糖尿病患者人数将增至目前的1.5倍。 糖尿病是一种终身性疾病，并发症发生率很高，会给个人和家庭造成沉重负担。“控制饮食”是糖尿病治疗的五驾马车之一，但很多糖友都误解为“不能吃饱，得挨饿才能把血糖降下来”，其实不然。 我们要明确一个科学观点：糖尿病饮食是健康饮食，不是饥饿饮食。人体就像一台机器，没有机油，机器无法运转，糖尿病患者应在糖尿病专科医护人员的指导下，进行饮食科学搭配，合理安排，平稳有序地控制血糖。 临床上有两类常见的糖尿病患者容易出现并发症，一种是长期高血糖患者，二是血糖相对稳定，但病程较长的糖尿病患者。前者由高血糖引起的并发症大家都比较容易理解，但第二种情况下引起并发症，很多人难以理解：“为什么血糖控制得还可以，还会出现并发症？”其实，这就涉及患糖尿病并发症的关键所在——营养缺乏。糖尿病患者一定要有的一个认知是：糖尿病之所以会引起并发症，是因为高血糖导致胰岛素无法正常发挥作用，继而导致糖分不能被细胞、器官充分吸收利用，最终因为营养缺乏致使脏器功能衰退。 很多糖尿病患者在控制饮食方面都存在一个误区，那就是盲目节食，以荞麦、麦麸等粗粮为主食。长期以粗粮为主食，短期来看是可以降低血糖值，但不能作为长远控制的方法。另外，这种方法还会使患者体质变差，最终造成营养不良，免疫力下降，胰岛功能更加低下，导致各种急慢性并发症的发生。 （黄筱燕 杨泠） |
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