筋的疾病，阳陵泉统统能治

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筋的疾病，阳陵泉统统能治

主治：小腿、脚趾、手指等处抽筋。

穴位：阳陵泉穴

方法：1.哪一侧抽筋就取哪一侧的阳陵泉，如果是两侧抽筋，那就找两侧的阳陵泉穴。

2.用手握拳或用小保健锤猛敲，抽筋的情况就会慢慢缓解。

阳陵泉穴在小腿的外侧，腓骨小头前下方凹陷处。

这个穴位也不难找。小腿的正面中央有一根非常明显的骨头叫胫骨。在胫骨的外侧，您用手去摸，能摸到一根稍细点儿的骨头，这根骨头便叫做腓骨。而腓骨靠近膝盖这一端的前下方有个凹陷，那便是阳陵泉穴了。

以上文字内容摘自《易经养生说明书》  栾加芹/著  由作者授权发布