|
善资粮/妙华文化 地图不是疆域，无病不是健康 在NLP心理学里面，有一条前提假设是“我们用主观认知塑造自己的世界，而不是用感官经验。 当我们的视觉、听觉、触觉等感官系统摄入数据以后，受我们主观认知（信念）的加工、塑造，得到的不一定是真实的世界。注意力=事实，而事实不一定等于真相。 我们用感官摄入数据，因为不能捕捉所有数据，只是主观地选择部分数据摄入，所以只有主观塑造出来的世界，没有真实的世界。在课堂里，我经常给大家分享两个故事：“盲人摸象”的故事，第一个盲人摸到大象的鼻子，说大象是一根弯弯的管子，第二个盲人摸到大象的耳朵，说大象就像一把蒲扇，第三个摸到大象的尾巴，大象是一根粗的绳索，第四个摸到象腿，说大象就是一根柱子。同样“坐井观天”的青蛙，它的世界里天有多大？答案是天就井口那么大！除了感官不能捕捉到所有资料外，在加工、处理信息过程中，我们大脑的软件（信念系统）主观塑造了这个世界。 同样，体检指标不正常，不一定就是不健康 首先，我们要有一个正确的知见，那就是疾病只是一个“定义”，专家们在翻译西方医学的时候，把血压高，血脂高，翻译为高血压、高血脂等病症而已。 北京中医药大学曲黎敏教授说：“人是活在感觉里的，而不是指标里”，不太建议大家经常去做体检。“体检是在一片大森林里寻找枯枝败叶。”我 们的身体如同一片大森林，充满活力，也必然有枯枝败叶在其中，只要能吃能喝能睡能笑，就是很不错的状态，不必太早让自己进入病人的角色，让自己被疾病的阴 影覆盖。指标异常对本人来说，最重要的是心理的压力，当念头和思维就被这个最坏的可能性紧紧抓住，就天天活在恐惧之中，心理学所说的所谓“自我实现的预言”—当你相信事情会如你预料的情况发展，你会有意无意地采取加强的措施，最后正是你自己促使了这个预言的实现。 《寿命是一点一滴努力来的》中写到：“世间的绝症，就病情本身而言，都不应该是绝症，这些绝症之所以会成为绝症，其最大的理由，便是我们自己先把这些病看成绝症，才会出现绝症。所以，绝症是我们自己看来的，不是原本有的。”“最好的治疗是让病人完全忘记他是病人，让病人活得完全跟正常人一样。
疾病是它写给身体的一封信 疾 病是我们的朋友，不是敌人，它是友善的信差，是善意的提醒。我们应该感谢疾病，而不是痛恨它。当我们身体不舒服时，是它警醒我们，要开始关注自己的身体 了，要开始反思我们的饮食习惯和生活方式了。如果你收到了这封信，并愿意开始改变，那身体不舒服的症状就开始消失了。反之，没有疾病提醒，我们对身体透支 的不知不觉，将会面临更大的痛苦甚至灾难。 我们身体里住着天然的神医 对健康首先要有正确的知见，人体有自愈的能力（何其自性，本自具足）。在我的课堂里，我会讲到身体在排毒层面的几个天然神医：
 发 烧 哪些人群容易发烧？小孩和年轻人，很少见老年人发烧，因为老人已经没有能力发烧。 如果有人告诉我，他已经有一两年都不发烧了，这不代表你的身体好，而是你的身体很差了，已经渐渐失去发烧的能力了。 发烧是人体免疫系统正在清除有害物质的信号。曾有这样的报导，癌症病人经过一次高烧，癌细胞被杀死了，奇迹康复了。所以，首先要恭喜自己身体还有发烧的能力，接下来，及时补充温开水散热，可以鲜榨一些果蔬汁，比如或萝卜、黄瓜、西芹等，多补充天然的VC。这就跟我们平时感冒发烧，医生会开一种中成药给我们，VC银翘片，提升我们的免疫能力。 注意，避免使用抗生素。关于抗生素的危害，在这里不用去赘述了，尤其是小孩。很多耳聋、器官损伤、超级耐药性等都与小时候滥用抗生素有关。去年安徽省卫计委就率先公布了不用输液治疗的临床病症名单，浙江省也发布了。 咳 嗽 保护性的反射运动，清除肺部、呼吸道中的垃圾。 通过振动，使停留在肺泡薄膜上的污染物、灰尘脱落下来，和人体的体液结合起来形成痰。使用止咳药症状会改善，但垃圾没有被排出来。当然，症状严重的应去医院及时就医。 吃不下饭 吃不下饭是身体提醒我们应该好好关注自己，要休息一下了。大家有没有这样的经历，就是在某一个阶段，身体很不舒服的时候，什么都不想吃，连着睡一两天觉，就喝一些白开水，身体就奇迹般的好了。这是身体透过休息重启体内的自愈能力。
上吐下泻 呕吐是为了把有害食物排出体外，将其对胃的刺激减到最小，若此时采用化学药物止吐，会使有害物质滞留在体内，反而危害健康。 我经常问学员们，二个人都吃了不干净的饭菜，一个拉肚子了，一个没有拉，哪一位身体好？答案是拉了的身体好，因为他的身体有敏锐的觉知，及时将不干净的排出体外。 因此，千万不要一有腹泻就用止泻药、消炎药、止疼药等等，化学药物会掩盖真实的症状。再说腹泻不一定就有炎症，也许等肠道把该排出的毒素排完，腹泻就自然痊愈了。腹泻时要注意多喝水，补充丢失水分；减少食量和进餐次数，以免加重肠胃负担。多症状及加重时，应及时就医。 流鼻血 水分摄入不足、辛辣油腻食物吃得过多、环境干燥、情志不畅时，人都会“上火”。如果在这个时候流鼻血，可能就属于机体自行选择的“去火排毒”方式。所以流鼻血时大可不必担心，鼻粘膜比较薄弱，机体选择它来流出多余的血液，同样也会在短时间内让这种流血自行终止。
流鼻涕 流鼻涕能够起到一定作用的排除肺火，属于肺火大，能不吃药尽量不吃，流鼻涕对身体有好处，肺火排空后自然就不会再流鼻涕了。 最后，请大家看到并相信，人体是有强大的自愈能力的，让我们健康的不是医生，而是我们自己。
|
|
|
