闻之脚抖、嗅之汗臭、忆之感动—对这就是↓ 军 训 中山大学2016级同学迎来了为期14天军事训练 本文由“135编辑器”提供技术支持 那就让暴风雨来得更猛烈些吧 站军姿亦称“拔军姿”,是军人的第一课,也是军训时要必学的本领。当你刚刚走进军营,就必须要学会站军姿。站军姿,可以说它是一切军事动作之母。同时,军姿中也蕴含了很深的意义。
理论与实践相结合 国防生认真投入:口袋掏出背包绳充当电话逗笑大家! 一屋不扫,何以扫天下 让干净整洁、方便生活的内务环境常伴你我。 不再是乱室英雄 “135编辑器”提供技术支持 中大硝烟弥漫 遭遇袭击???
局势得到控制 中大战士保卫下,校园一篇安详 教官讲解示范
来,互相伤害!
枪口所指,所向披靡 还能好好训练吗? 凌空飞腿
长途拉练行军 路途遥远,也会受伤 但坚持下来就是一次成长 掉皮掉肉,不掉队。 REVIEW 事常与人违,事总在人为。 同学,我看你很久了。
《天气篇》 军训气候,千里清蒸,万里红烧 望校园内外,晴雨不定 大街小巷,基本烤焦 假草跑道,汗水桑拿,躺下便是铁板红烧 看辅导员,红裙飘飘,分外妖娆 让宝宝喝瓶82年的康师傅矿泉水,冷静下! 军训进入第8天 衣带渐宽终不悔,烈日炙烤黑几度 军 训 贴 士 饮食 1、军训期间,要减肥的妹子们还是放弃吧,好好吃三餐才能站得住。多吃水果和蔬菜,比如西红柿、橙子、猕猴桃、鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。 2、补充水分很重要,去训练场的时候一定要水壶灌满水。 3、巧克力和糖:有些同学可能有贫血的情况,建议大家在口袋里带几颗糖,适时补充糖分。另外,没来得及吃饭或没吃饱的同学,吃巧克力可以补充体力。 防晒 不管是男生还是女生,都一定要注意防晒,因为防晒不仅仅是要防晒黑,更是要防晒伤。防晒霜、防晒喷雾:最好买SPF50、PA+++的,SPF是防晒黑指数,PA是防晒伤指数,军训时用指数高的比较适宜。出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身携带,军训时出汗多,只要教官让你休息你就补涂一次。 药品 防暑药:藿香正气水等;维生素C(维C和阳光结合会产生黑色素哦)、维生素E片:补充维生素(看个人需要);创可贴(以备不时之需)。 神器 鞋垫(wei sheng jin)啦,鞋子的硬度,脚是会磨出泡的!再加上毒辣的太阳简直能把脚烫熟!所以你最需要的就是踩在棉花上的感觉。不好意思去超市的男生们可以找女同学帮忙代买哦。 今天回到宿舍早点休息,用热水泡泡脚缓解疲劳 记得调好闹钟,吃饱早餐,准时集合 继续加油! 摄影 | 福娃sir 朋友圈保存 微信编辑 | 福娃sir 军训结束后,一旦爆发战争,你们是否知道马上该去哪里,该做点什么,怎么做? ![]()
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