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静与动，持与恒 内心 我 当每天穿梭于不同人群与车流的时候， 当每天太阳下山之后无法抑制惆怅与伤感的时候， 当每天朝九晚五与同事争夺利益的时候， 瑜伽，就像沙漠里的绿洲，选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷！如此，便好。  我 就像瑜伽经里说的那样 瑜伽是对我们心的控制 在遇见瑜伽之前，我是一个性情较为浮躁的人，经过与瑜伽之间的触碰与磨合；现在的自己，动静之间会把握自己的内心，悟明镜是非台：过去即是过去，现在才是当下。 我 我很荣幸每个月20日的时候，可以与大家分享舞韵瑜伽与知识，其实，每个学生的不断成长都会令我感动， 很多人会问我：“老师什么是舞韵瑜伽？舞韵瑜伽属不属于瑜伽？“ 这个问题就好像是在练完瑜伽之后，学会了一百个或者上千个体式，但其实90%都是站立山式三维空间的转换，你来到舞韵瑜伽的课堂上我不会告诉你学习后的结果，因为你的心会指引你找到正确的答案。 尤其值得一提的是，每次考试最后一道题的问题是：“对于课堂有什么好的建议？”每每学生说的最多的是：“老师辛苦了，讲的动情后往往忘记喝水。”每次看到这里心里总有满满的感动。 我 最想说的就是导师二字 如果一位老师可以成为导师，那她不但需要多年的教学经验，教学知识的积累，更多的是自身品德，对于学生心理、身体以及生活的关照，给予其生活，甚至人生更多的方向和指导。 献给我们爱戴而又尊敬的导师
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