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康乐（网名）老师说： “健步走”需要做足准备 这阵子，在朋友圈晒“日行万步”的人越来越多了，这股“晒步数”的风潮在一定程度上带动了步行健身运动。不过，若想达到长期的锻炼效果，光凭走路还远远不够，不能只看步数不重运动强度。快看看“健步走”都需要做好哪些准备↓ 险峰（网名）老师说 宝山区要开展脑卒中高危人群筛查啦！ 你有高血压、糖尿病或血脂异常吗？快来做个免费的脑卒中高危人群筛查吧~宝山区常住人口（包括上海市户籍居民和本区居住满6个月以上的非户籍居民）中年龄在35岁以上的居民，可到辖区社区卫生服务中心接受脑卒中筛查，有需要的居民记得去做筛查哦~ 《为您服务》 fm97.7 清晨6点 主持：小窗 9月9日 【为您服务老小孩信息分享】 【专家访谈】老年斑怎么治（下） 嘉宾：上海市第九人民医院皮肤科副主任：汪蓓青 |
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