该吃药了，你知道服药的正确时间吗？！

吃药可不像吃饭那样简单，虽然多数的药品说明书都会对一天几次一次几片做了相关描述，但事实上知道这些是远远不够的。

饭前吃、饭后吃、睡前吃、空腹吃……只有在合适的时间合理服药才能最大程度促进药物的吸收，加快身体康复的速度。

药品说明书上的“一日三次”是指24小时内吃三次还是指12小时内吃三次呢？

很多人常常把药品说明书上“一日三次”理解为白天这段时间内，把用药时间定在早上、中午、下午，即是三餐前后。其实不然，“一日三次”的正确理解应当是对一天24小时而言的，应当是每隔8小时服药一次。两次服药间隔时间过长，会影响疗效；两次服药间隔时间过短，会增加药物的毒副作用。而每隔8小时服药一次，可以使体内血药浓度比较平稳，即可取得较好的疗效，也不容易引起药物的不良反应。

考虑到人们的作息规律，“一日三次”的服药时间可以做这样的安排：早上7点，下午3点，晚上10点。

服完药后立即睡觉真的能帮助药物吸收吗？

小时候总听妈妈说，来，把药吃了，睡一觉起来就好了。

于是，很多人都有在晚上临睡前服药的习惯，认为服完药后立即休息，更有利于药物的吸收。事实上，吃药时喝水相对较少，如果马上睡觉的话，往往会使药物黏在食管上，造成食道损伤。

晚上服药后不要立即睡觉，服药时要多喝水（一般用温开水200毫升至300毫升送服），服药后要适当活动五六分钟，利用药物自身重力作用快速通过食道，让药物彻底进入胃里，避免食道黏膜受到伤害。另外临睡之前不可服用降压药，否则易诱发心脑血管并发症。

什么是空腹吃药？就是没有吃饭前吗？

为了使药物更好地发挥疗效，在服药时，根据药物的性质和作用，合理安排空腹、饭前、饭中或饭后服用。所谓饭后服药是在饭后15～30分钟后服药，餐中服药是指在进食过程中服药。很多人有疑问的是：空腹服药是否等于饭前服药？

空腹是指经过一夜的胃肠道休息（至少8小时没有进食）后，第2天早饭前的状态，同时要注意，头天晚上不可大鱼大肉的胡吃海喝。空腹不等于饭前，但是可以把早饭前看作空腹。如果强调药物空腹服用，必须按照要求服用，否则可能影响疗效，甚至导致治疗无效。

饭前就是字面的意思：吃饭前。一般所说的饭前服用，可以是饭前15分钟～1小时，具体时间可以咨询医生。

忘记吃药，事后可以补上吗？

有时太忙顾不上吃饭，我们都会有这种想法“这顿没吃，下顿吃多点补回来”。但是忘了吃药，可不要想着下顿补回来。因为一次吃两顿的药量相当于自己擅自增加药量，会使体内药量在短时间内快速升高，造成不良反应。

一般情况下，如果想起来的时候距离下次吃药还有足够的时间间隔，如一天一次的药（即24小时服一次的药），过五六个小时后发现忘吃了；一天两次的药（即12小时服一次的药），过三四个小时发现忘吃了；一天三次的药（即每8小时服一次的药），过一两个小时发现忘吃。以上这些情况都可以及时补上，下次的药仍然按原来时间服用。但如果想起来的时候时间太长，已接近下一次吃药时间，就不要补了。

小翼

上述方法只是大致原则，患者服药时，如果拿不准，最好先咨询医生，以免发生危险。

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