前世与修行

佛家不去强调轮回，甚至不强调过去心、未来心，而是训练永远维持一 种清醒的状态。这种清醒状态就是在每一个当下、现在，都能够观察到意识里的活动。譬如说，我现在的想法是什么、我的知觉感受是什么、我内在的情绪是什么、 我的情感状态是什么……这些我全部都要觉察得到。这个觉察(awareness)就是佛家强调的佛性。
 

在纯然的觉察里头是没有意志力的，不是刻意在做这件事，而是在放松的状态维持清醒与机警。透过这种清醒与机警的觉察，我们才能深刻地完整地了解自己的意识活动。一个人如果能随时随地随地维持这样的觉察，就不需要借催眠，或进入前世、后世来了解自己了。
 

我们维持清醒，透过不断的觉察达到一个成熟阶段后，就有能力一目了然自己在搞什么把戏，到那个时候，我们的心就可以安住在每一个状态里面，不形成抵抗力，不形成任何逃避，久而久之，就会有开悟经验——悟就是这样产生的。

人会对前世有兴趣，基本上都是因为对自己有兴趣。人在这个世上，研究命相也好，灵魂学也好，修行也好，对真理的兴趣也好，都是因为对自己感兴趣。