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男性壮阳食物大年夜餐 虾------虾味道鲜美，补益和药用传染都较高。故国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋养食物。人常食虾，有强身壮体成果。 淡菜------淡菜别号珠菜、壳菜。含丰盛蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功用。实用于须眉性功用阻碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可健旺身材加强性功用。 泥鳅------泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，，有补中益气、养肾生精功用。对调理性功用有较好的传染。泥鳅中含一种分外蛋白质，有推动精子形成传染。成年须眉常食泥鳅可滋养强身。 驴肉------俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功用。驴肾，味甘 性温，有利肾壮阳、强筋壮骨功用。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰盛的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功用。须眉常食牡蛎可行进性功用及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的成果。 鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味喷鼻，喷鼻而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰盛，还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体有必要氨基酸。 鹌鹑的肉和蛋，是极好的补品，有补益健旺传染。故国医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”须眉常常食用鹌鹑可加强性功用并增力气、壮筋骨。 鸡蛋------鸡蛋是人体性功用的养分载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜做爱的满意。 新婚夫妻性生活频频，体力花费较大年夜，补食鸡蛋有助于活络恢复体力。 蛇肉------这些年，食蛇肉已成为一种时髦。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时光 (蝮蛇可达 6? 24小时 )，食蛇肉能有效地使性生活的时光延伸。 鸽肉------白鸽的滋长力很强，性欲极强，男女交配很频密，这是因为白鸽的性激素渗出分外旺盛所形成的，所以我们把白鸽作为扶直阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、健旺性机能的传染。 白鸽蛋的功用更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，富含丰盛的蛋白质、维生素和铁等成分，它的养分价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的成果。 (1)取白鸽肉半只，巴戟天 10克，淮山药 10克，枸杞子 10克，炖服，喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只，若服后偏燥，也可用白木耳恰当炖乳鸽，则补而不燥。 (2)或取白鸽蛋 2个，枸杞子 10克，龙眼肉 5克，煲白鸽蛋服用，食用时可参与少数冰糖，不喜吃甜者，可放入少数细盐调味，又可作引药入肾。 狗肉------狗肉味甘、咸，性温，具有利脾和胃、滋养壮阳传染。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮力气，补五劳七伤，补血脉”等功用。 用黑豆烧狗肉 ，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。 韭菜------韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。中国古代不少有名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉春风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。 可见韭菜自古以来就遭到中国人平易近的喜爱和垂青。韭菜不只质嫩味鲜，养分也很丰盛。据分析，每500克韭菜中含蛋白质 10克以上，脂肪 3 .0克，碳水化合物 19克，钙 280毫克，磷 225毫克，铁 6.5毫克，维生素 C95毫克，胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中，除金花菜外，含量最高 )。 现代医学研讨证明，韭菜除富含较多的纤维素，能增长胃肠活动，对习惯性便秘有利和对防止肠癌有重要意义外，它还富含挥发油及含硫化合物，具有推动食欲、灭菌和降低血脂的传染。 是以，对高血脂、冠芥蒂病人有利。 韭菜照样一味传统的中药，自古以来广为运用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ，补虚，和谐脏腑，令人能食，益阳。” 《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精传染凸起，所以在药典上有“起阳草”之名。 |
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