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男人吃什么补肾壮阳最快?男人必吃必吃的几大食物.

2016-09-11  禅茶一室

男性壮阳食物大年夜餐

虾------虾味道鲜美,补益和药用传染都较高。故国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋养食物。人常食虾,有强身壮体成果。

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淡菜------淡菜别号珠菜、壳菜。含丰盛蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功用。实用于须眉性功用阻碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。须眉常食可健旺身材加强性功用。男人吃什么补肾壮阳最快?男人必吃必吃的几大食物.

泥鳅------泥鳅含优良蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,,有补中益气、养肾生精功用。对调理性功用有较好的传染。泥鳅中含一种分外蛋白质,有推动精子形成传染。成年须眉常食泥鳅可滋养强身。男人吃什么补肾壮阳最快?男人必吃必吃的几大食物.

驴肉------俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功用。驴肾,味甘 性温,有利肾壮阳、强筋壮骨功用。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。男人吃什么补肾壮阳最快?男人必吃必吃的几大食物.

牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰盛的锌元素及铁、磷、钙、优良蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功用。须眉常食牡蛎可行进性功用及精子的质量。对须眉遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的成果。男人吃什么补肾壮阳最快?男人必吃必吃的几大食物.

鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味喷鼻,喷鼻而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不只味鲜美、养分丰盛,还富含多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体有必要氨基酸。

鹌鹑的肉和蛋,是极好的补品,有补益健旺传染。故国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”须眉常常食用鹌鹑可加强性功用并增力气、壮筋骨。

鸡蛋------鸡蛋是人体性功用的养分载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜做爱的满意。

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新婚夫妻性生活频频,体力花费较大年夜,补食鸡蛋有助于活络恢复体力。

蛇肉------这些年,食蛇肉已成为一种时髦。当两条蛇交尾时,会持续很长一段时光 (蝮蛇可达 6? 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时光延伸。

鸽肉------白鸽的滋长力很强,性欲极强,男女交配很频密,这是因为白鸽的性激素渗出分外旺盛所形成的,所以我们把白鸽作为扶直阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、健旺性机能的传染。

白鸽蛋的功用更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,富含丰盛的蛋白质、维生素和铁等成分,它的养分价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的成果。

(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳恰当炖乳鸽,则补而不燥。

(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可参与少数冰糖,不喜吃甜者,可放入少数细盐调味,又可作引药入肾。

狗肉------狗肉味甘、咸,性温,具有利脾和胃、滋养壮阳传染。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮力气,补五劳七伤,补血脉”等功用。

用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

韭菜------韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。中国古代不少有名诗人的诗中都提到过韭菜 ,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉春风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”。

可见韭菜自古以来就遭到中国人平易近的喜爱和垂青。韭菜不只质嫩味鲜,养分也很丰盛。据分析,每500克韭菜中含蛋白质 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,钙 280毫克,磷 225毫克,铁 6.5毫克,维生素 C95毫克,胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中,除金花菜外,含量最高 )。

现代医学研讨证明,韭菜除富含较多的纤维素,能增长胃肠活动,对习惯性便秘有利和对防止肠癌有重要意义外,它还富含挥发油及含硫化合物,具有推动食欲、灭菌和降低血脂的传染。

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是以,对高血脂、冠芥蒂病人有利。 韭菜照样一味传统的中药,自古以来广为运用。《本草拾遗》中写道:“韭菜温中下气 ,补虚,和谐脏腑,令人能食,益阳。”

《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精传染凸起,所以在药典上有“起阳草”之名。

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