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在心理疗愈中，非常重要的一步是要接纳自己真实的“人性”，喜欢上自己的“人性”，尤其是人的一些基本本能。 你带着恨自己，带着恨自己的“人性”、恨自己的“本能”，只能让问题越来越复杂，让自己一直搅缠在情绪的“沼泽地”中出不来。人生就这样在纠结和自我“为战”中度过了。 人生的本意是个享受“健康”的过程，而前提是你要接纳自己真实的“人性”，只有接纳自己真实的“人性”，才能解决问题，只有接纳自己真实的“人性”，才能走出冲突、步入感觉越来越好的良性循环。 （作者：李博士，毕业于中国人民大学，入选中国首批高级私人心理顾问精英百人计划、国家认证心理咨询师。更多资讯，欢迎关注“高端人士心理顾问”微信公众号：gdrsxlgw←长按复制。） |
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