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口味菜食谱 主料:猪肝300g 辅料:油适量 葱适量 蒜头适量 蚝油适量 酱油适量 料酒适量 步骤 1.备料猪肝,葱,蒜。 2.将猪肝改刀好,用清水泡净血...
肉类食谱 猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 猪肝粥: 猪肝中含有丰富的...
粥谱大全 材料 :粳米100克、小米50克、猪肝100克、腐竹100克。 调料 :姜3克、盐2克、色拉油3克、胡椒粉2克。美厨邦配图 腐竹猪肝粥的做法 : 1、鲜腐竹...
孕妇食谱 猪肝粥 ——补充铁质,易于消化。 原料:猪肝200克,大米300克,植物汕、淀粉、盐、姜粉、葱花、青菜适量。 猪肝粥的做法 1.将...
补血食谱 青椒,红椒,炒猪肝 青红椒炒猪肝的简介: 喜欢吃猪肝都知道猪肝的营养价值很高, 肝脏是动物体内存储养料和解毒的一个重要器官,含有丰富的营...
上班族食谱 青椒,爆猪肝 青椒爆猪肝的简介: 众所周知,猪肝的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等多种矿物质,均属人体所...
冬季菜谱 猪肝,瘦肉粥 “有些人一到冬天常感觉手脚特别冰凉,尤其是有些女性,她们常用热水袋暖手脚,但是这样只可解一时只需。如果能通过饮食调养的话,即可标...
宝宝食谱 一、猪肝泥 适用7个月以上宝宝(一人份) 材料:猪肝20克 做法: 1、猪肝洗净备用。 2、用铁汤匙刮成细浆。 3、再加少许水蒸约5分钟即可。...
炒菜菜谱 材料 主料:猪肝,胡萝卜,黄瓜,调料:料酒,酱油,葱姜蒜 做法 1、清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好,时间来不及了,...
养生食谱 转眼又到了秋冬进补季节,气血虚弱的女性在这个季节更要积极采取行动,因为效果是加倍的。但是,女人在秋冬季节补气血也要讲究科学合理,不要盲目进补。比较...
凉菜菜谱 双椒凉拌猪肝 双椒,凉拌猪肝 卤猪肝的材料:猪肝1个,红辣椒2、3支,清水足量,生姜片半块的量,花椒3克,大料1朵,桂皮5厘米长1根,盐少许,料酒10克,...
家常汤菜谱 材料: 猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗) 调料: 油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙) 做法: ...
家常汤菜谱 材料 主料:猪肝60克,菠菜120克 辅料:干黄花菜30克,枸杞5克,火腿适量 调料:姜4克,大葱5克,盐3克 做法 1、将干黄花菜用温水...
家常汤菜谱 材料 猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。 做法 1、猪肝洗净,切条。 2、枸杞洗净。 3、锅置火上...
美食DIY食谱 主料:猪肝300克 辅料:黄瓜1根 花生(炒)50克 调料:酱油适量 鸡精少许 香醋适量 香油适量 小葱1根 辣椒油适量 酥香猪肝的做法 1.五香...
备孕食谱 猪肝,番茄汤 猪肝番茄汤的简介: 猪肝富含铁质,经常食用可以补血。番茄可以补充维生素C,提高机体免疫力。猪肝和番茄都是妇女备孕期的极佳食品...
补血食谱 猪肝,菠菜粥 主料:猪肝100g,菠菜250g,米80g,水适量,盐少许,芝麻油少许,生姜一块,绍酒少许,香葱少许 咸猪肝大骨汤的图解做法 整个春天阿姿都在跟...
食材处理 猪肝的储存方法 买回来的鲜猪肝如果不是马上就做出来的话,即使是放在冰箱中,半天的时间也会发黑,发污,让人感觉没有食欲。其实把猪肝买回来后,在表面...
炒菜菜谱 材料 猪肝250克、二尖条青椒5根、红椒2根、姜蒜片、花椒、料酒、老抽、红油豆瓣少许、大葱白2节、盐、味精。 做法 1、猪肝洗净切成薄皮,...
炒菜菜谱 用料:猪肝三两、青椒一只、姜二片、大蒜头二瓣、酱油、盐、糖、味精、麻油、淀粉 做法: 1. 猪肝浸泡约十分钟后洗净,去除白色的东西,切...
食物热量 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)93.60 碳水化合物(克)7.75 脂肪(克)5.17 蛋白质(克)5.27 纤维素(克)1.21 菠菜炒猪肝的热量和...
家常汤菜谱 猪肝汤是以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,是多个菜系中的经典菜品,营养价值丰富,制作方法简单。 食材 主料 猪肝200g 瘦肉150g...
家常菜谱土匪猪肝,猪肝 土匪猪肝的做法 土匪猪肝食材准备 猪肝300克,酱油10克,白胡椒2克,白酒3克,干辣椒10个,青蒜25克,大蒜25克,姜20克,茶籽油75克,浏...
炒菜菜谱 美厨邦小编教你西芹炒猪肝的做法,西芹炒猪肝怎么做好吃 主料:西芹300g,猪肝200g,油适量,盐适量,生姜适量,生抽适量,水淀粉适量 步骤: 1.准...
粉食谱 美厨邦小编教你瘦肉汤河粉的做法,猪肝瘦肉汤河粉的制作方法 主料:沙河粉300g,瘦肉80g,猪肝60g,油适量,盐适量,姜片适量,空心菜适量 步骤: ...
口味菜食谱 材料 主料:猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油,湿淀粉各20克,葱,姜,蒜,糖各8克...
家常汤菜谱 主料:猪肝100克 西红柿2个 辅料:猪肉50克 黑木耳15克 调料:食盐1茶匙 姜5克 料酒5毫升 香油几滴 淀粉10克 白醋10毫升 胡椒粉1/3茶匙 水适量...
苏菜菜谱 【原料】 黄色猪肝(1400克)、高梁酒(500克)、板油(或肥膘)(500克)、精盐(少许)、白糖(75克)、麻油(少许)。 【制作过程】 1、把猪肝洗净,...
家常汤菜谱 猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含有丰富的维生素...
家常菜谱猪肝 土匪猪肝的做法 土匪猪肝需要的食材 猪肝600克,抗椒100克,姜蒜少许,盐4克,油8克,味素2克,白醋2毫升,玉米淀粉2克,二锅头1毫升。 做法步...
来自: 青山138 > 《猪 肝》
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三国的故事,从开始到结束,其实是一场后果前因。你非要懂得了过程,看到了结局,才感悟得到最初。这或许就是所谓返本归元、返璞归真。
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