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在工作中要保持职业化，在生活中不妨更自我一些，以此来平衡情绪。 一位名为橘子的女孩说，想到每天的机关单位的工作，她就很郁闷、绝望。她无法在工作中找到快乐，却又无法改变现实。怎么办呢？ 生活的确不像买冰激凌，香草味儿的尝过了，觉得不好吃还可以换巧克力味儿的。问题不是你选择了什么工作，而是你选择了一份工作却不愿意去适应它。谁也不是天生的行政管理者，许多管理者的素质是在职业生涯中，慢慢形成的职业个性。我们可能有一个认识的误区，以为性格是天生的，后天难以更改，什么样的性格适合什么样的职业。仔细想想，同一职业中总会有不同性格的人，而且成功者常常并不是我们认为有理想人格的人。 有时候，不是工作挫败了自己，而是我们对工作的期待挫败了自己。正如你选择了常青藤又希望它能开出绚丽的玫瑰花。有时候，不是工作本身有什么麻烦，而是我们的内心处在麻烦与渴望逃避中，职业只是一个替罪的羔羊。既然橘子说“要改变这样的环境是不现实的”，那么为什么不放下执着去接纳这份难得的工作呢？换一个角度想，工作不是生活的全部，也不代表人的生命价值，工作给我们提供一种体验，而生命是所有体验的集结。无论是工作、学习、旅行、恋爱、结婚......所有的一切对于生活在这个星球上的我们，都是一种独属于你一个人的体验。何不换一种交流获取的心态去工作，在工作体会不一样的快乐和成就。 我们要学会把工作和自我分开，在工作中要保持职业化，在生活中不妨更自我一些，以此来平衡情绪。我在做心理医生的时候，很细心、体贴，很在意来访者的感受。生活中我更像一个大男孩，兴趣广泛，追求新奇的事物，也不那么在意别人，这可能就是一种平衡。有了这样的平衡，职业的耗竭感就不太容易有。 （生活中的大事小事烦心事，让专业的心理咨询师为您解开心中的疑惑和困扰!还能收看在线直播，聆听专家的知识分享，助您收获个人终生的成长！欢迎关注悠悠心理公众号，或下载悠悠心理APP，可在各大应用市场搜索“悠悠心理”进行下载。） |
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