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我们知道在这个世界上并不缺少努力的人。每个人在各自的工作岗位上和自己的事业上忙碌奔波，也用自认为正确的美好的方式去经营我们家庭、友谊以及其他人际关系。但有时候我们会觉得自己付出也没有收获，越付出，越贫穷，而且还得不到对方的体谅。 那么，这一切究竟是为什么？ 我们常常都对自己有这个拷问。在我们要出发寻找自我的时候都会有几个问题：你是谁？你想要什么？你希望过一个什么样的人生？你如何去实现这样的人生。只有将这几个问题问清楚了，我们启程的时候才会方向正确。 为什么我们总担心被人的眼中的自己？ 当我们是孩子的时候，很弱小的时候，我们不得不去满足大人的需求，我们很多方面很无助，也不懂，需要得到他们的指导。我们做的好还是不好，我们能否得到关爱和实物，都取决于他们对我们的态度，这就形成了一种自然的过程。 随着慢慢长大，我们做很多事情会延续小时候的模式。我们做一件事情的时候会看看自己做的是不是好，是不是对，能不能得到别人的肯定。但是我们可能忘了一点，我们自己会越来越强大，也能够为自己负责。 于是随着长大，我们会在意的人会越来越多，除了爸爸妈妈，可能会有亲戚，同学同事领导和各种各样的人。当我们要去满足他们各种各样需求的时候，自己就会应接不暇。我们会觉得自己特别忙，很多时候我们忙的不是自己的需求，是别人对我们的期待。 从知道关注自己到真实的关注自己需要一个过程。当我们意识到要做自己的朋友，开始花时间陪伴自己，倾听自己的时候，这种循环才会慢慢终止。同时你会越来越知道自己想要什么，越来越感受到自己的力量。 为什么我们总认为事业强大或者有钱了，才会幸福？ 很多人觉得我先做事业，当我把事业做好、做辉煌的时候，我就有了幸福；或者我有了很多的钱的时候，我会有幸福；或者我要很大很大成就、很高很高权力的时候，我就会幸福。这是我们社会上大多数人走的一条路。我们非常辛苦的为了我们这些事业、权力不断去努力，但是，我们越走越发现，自己离内在的幸福越来越远。 在职场上要追求很多的能力，比如领导力、理财能力、管理能力等等，而幸福是另外一种能力，幸福力与管理能力、领导能力、理财能力、事业辉煌不是成正比的，与我们是否敢于追寻自己梦想和真正想要的生活的能力息息相关。 很多人因为过往经历或者未来生活，认为生活中只有该做和不该做的事情，把梦想当作一个自己连想都不敢想的词。每天有必须要做的，为生活要做的，为别人要做的等等，好像很多很多现实的问题需要去做。当你这样的时候，一方面内心非常的辛苦，另一方面你会过的不甘心，有很多的抱怨，而这些抱怨就会像一颗毒瘤一样慢慢的生长，越来越多的波及到各种各样的关系当中。 可以说，我们很多时候觉得必要去做一些事情，是基于我们自己的恐惧，无论是我们家庭或父母很多告诉我们，如果你不去做这些，没有足够的钱，没有足够的……那你就会生活的很惨等等，每个人都会有各种各样的这种恐惧，往往当我们基于这样的恐惧，去做出选择的时候，一定不是一个很好的选择。 而当我们真正基于自己的梦想，选择自己所爱的时候，生活或许很艰辛，但一定会变得非常的精彩。海蓝老师经常会问别人一句话：你的梦想是什么？这时候她都会点燃很多人内心不敢触碰的一个角落。 人的一辈子非常的短，当你发现一件你非常喜欢做的事情、梦想职业的时候，是非常非常难得的。除了基于恐惧作出选择，我们还可以基于梦想、基于发自内心的爱去做一个选择。重要的是，当你倾听到自己内心的声音的时候，当你真的知道自己最想要什么的时候，你就会有这样的力量，你就会有最合适的决定。 为什么我们害怕靠近自己？ 当靠近自己的时候，我们会发现过往他可能会受过一些伤，过往可能会有一些需要去改善的地方。有些人看到了自己的不好、缺点，看到了曾经受伤的自己，就却步不前了，不敢面对那个没有力量的自己。 如果我们能像对待我们自己非常好的朋友，非常爱的孩子一样去关怀自己，去陪伴自己，我们会慢慢看到有力量、有智慧的自己。可能我们总是觉得我们要做的比别人好，才会有更多的自信。当我们一定要去追求比别人好，那是非常累的，因为这是一种竞争的状态。或者你觉得你比别人好，而一旦当你不好的时候，你就会进入一个对抗的状态，始终都是在战斗当中。 而自我关怀，是当我们非常忙碌、非常累、非常受伤的时候，让我们还能再站起来，重新有力量去前进。 当我们难过的时候： 1 告诉自己此时很难受； 2 告诉自己难受是人生体验的一部分； 3 善待自己。 我们总会去买很多保险，或者我们希望有一个人，比如我们的孩子，在我们年老的时候可以照顾我，或者希望我们的爱人，在我们无论什么样的处境的时候都可以去关怀我，就会有很多的投入和期待，而期待的同时也会伴随着失望的可能，而自我关怀的能力，是无论遇到什么样的境遇，都可以给到自己的一份爱。 只有探索和了解自己，就会发现我们拥有的资源一直都不少。用我们拥有的去创造更多可能，用我们发现的资源去抵达我们的梦想和幸福。 你，能够为自己负责 |
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