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妈妈是宝宝来到这个世界的第一面“镜子” ta从妈妈的表情里，认识了自己…… 妈妈是宝宝的镜子，妈妈快乐、爱笑，宝宝就自信、勇敢；若妈妈抑郁、焦虑，宝宝也会胆小、退缩。 我们先来看一个视频，这是韩国的一个亲子综艺节目，基于心理学经典的“视觉悬崖”实验而设计。妈妈和宝宝隔离在视觉悬崖的两头，妈妈引导宝宝爬过视觉悬崖↓↓↓ （视频时长2分44秒，建议在WIFI环境下观看） 实验中，先出现的是一位面无表情的妈妈↓↓↓ 宝宝看到面无表情的妈妈，对“悬崖”犹豫不前，不敢尝试，折返了↓↓↓ 第二个妈妈，面带微笑，并给予积极言语鼓励↓↓↓ 宝宝的情绪状态显然放松下来，能通过不断观察和尝试，并勇敢地爬过“悬崖”↓↓↓ 可见，妈妈的态度是宝宝勇敢与否的一个重要参照！ 上世纪60年代，心理学家沃克和吉布森曾做过一个有趣的实验“视觉悬崖”，他们希望通过这个“视崖”装置来观察1~6个月婴儿对于空间知觉的感知是否与生俱来。之后，这个“视崖”成为研究人类知觉、情绪等发展的一种实验工具。 妈妈们，赶紧对着宝宝笑一个！ 把你的肯定和爱，用表情告诉宝宝！ 你可是宝宝，来到这个世界的第一面“镜子”， 宝宝从你的表情里，认识了ta自己…… 客体关系大师温尼科特认为，母婴之间相互的作用能够阻碍或滋养婴儿的发展，宝宝在妈妈的眼中看见他自己。即宝宝从妈妈的反应当中去感知，自己是如何被看到的，当宝宝哭闹或提出情绪需求时，妈妈是否能及时看到并回应，是让宝宝形成自我认同、自我价值感的基础。 我们终其一生都在追求“我是谁”这个问题，这个问题的最初印象来自童年早期，并将在一生不断重复和修正，妈妈这面镜子促成了宝宝对自己的认识。比如，宝宝饿的时候大哭、呼喊，如果妈妈能快速识别宝宝的饥饿需求，及时给予哺喂和安抚，宝宝能感受到妈妈的平和，感受到妈妈给予的爱是稳定和连续的，宝宝就会认为自己是能被看见的，是值得被爱的，形成较高自尊的自我认同。同时，宝宝本身的焦虑感也就能被不断修正。 妈妈笑，宝宝也笑，妈妈哭，宝宝也哭。对小宝宝来说，ta的心理是和妈妈一体的，妈妈对着ta笑，让ta觉得自己是能被接纳和认同的，自我价值感即是在此基础上建立起来的。 所以，在童年早期，多和你的宝宝互动，并且带着积极的微笑，就能给予宝宝一个良好的自我认同。 心理学领域，对于成人依恋的研究在追踪了三代人之后，确定的发现孩子人格的形成与母亲情感的相关。 心理学“社会性参照”理论认为，宝宝会从妈妈或主要养育者的表情中搜寻情绪信息，通过情绪信息来对环境做出判断，指导自己的行为，进而选择行动趋近或躲避。 也就是说，当宝宝遇到陌生人递过来一个玩具，会犹豫不决，这时，ta会抬头看看妈妈的反应，通过妈妈的表情来搜集与当下的情景相关的信息，然后再决定采取怎样的行动。当妈妈的表情是放松和微笑的，宝宝就会表现出对陌生人的接纳。 我曾观察过那些胆小的孩子，ta们多半有一个焦虑的妈妈。比如小宝宝在刚学会走路时不小心绊倒了（若是在木地板上摔倒，又没有撞到什么硬物，其实未必会摔得有多痛），这时若妈妈大喊着飞奔过来扶起孩子，那宝宝多半会被妈妈紧张的表情给吓到，虽然本身并没有多害怕，但妈妈的表情似乎在告诉ta，自己遭遇了极大的危险。但若这时妈妈只是淡定地给宝宝送上一个微笑，把摔倒看成一件很小的事情，并给予言语鼓励，多半宝宝会试着自己爬起来，继续追逐ta的探索了。 父母的笑容，能给予孩子安全感，能让孩子感受到家的可靠，所以父母一定要注意和宝宝相处时自己的表情和情绪。 *部分插图图片来自绘本《猜猜我有多爱你》小兔子认真的告诉大兔子“我好爱你”，而大兔子回应小兔子说：“我更爱你！”如此一来，不仅确定大兔子很爱自己，更希望自己的爱能胜过大兔子的爱。 |
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