1
那天我跟一个朋友去听讲座，老师一边讲，我一边拿着笔记本记。
他呢，一会儿看着老师，一会儿低着头看下手机。
他每过五分钟都拿出手机看看，我以为他业务多，一开始没说话，后来他一直看，惹起了我好奇。
我偷偷的看了一眼他的屏幕，才发现压根没人找他，他只是在看别人的朋友圈，然后无聊的刷着微博，再给别人的朋友圈点两个zan。
后来我实在忍不了了，有人找你吗？
他说，万一有人找我呢？
我说，这不还没人找你嘛，你好好听呗，老师讲的很好。
然后他忽然坐正了，凑过来，正经的问我：
龙哥，我现在总是喜欢看手机，而且每时每刻都看，总觉得有人找我，总觉得有大事发生我没有关注到，慢慢的我发现除了手机好像什么也读不进去，我是不是病了？
我回答，是。
其实，他得了一个很严重的病，这种病，已经在互联网社会迅速蔓延起来，它叫“手机综合症”。
这种病直接导致的结果就是无法集中注意力，无法独立思考，而且被信息牵着走，迷失方向，接着不知道自己要什么。
说几个症状，看你中招没：
你是不是总是产生幻觉有人找你，发现没有，一有时间就打开微信、朋友圈、微博刷着？
你是不是更喜欢看短视频，而不喜欢文字的东西？
你是不是更喜欢阅读短的东西比如公共号的文章，而读不进去长的东西，比如小说、历史、哲学？
你是不是觉得自己的记忆力越来越差，需要别人反复确认你才能记住事情？
你每天玩手机的时间是不是已经超过五个小时？
你是不是此时此刻，正躺在床上玩着手机？
好了不说了，如果你中招三条以上，这种疾病就在攻击着你的中枢神经，逐渐占据你碎片化的大脑，正在让你变成一个不会思考的笨蛋。
是真的。
2
知识爆炸的今天，互联网给人带来了太多的便利，帮人利用了许多鸡肋时间，这些咨询、信息、热点大量冲击着我们的生活，可是，这些信息咨询，却很难变成能帮助自己的知识。
毕竟，真正的知识，是需要长时间深度总结、撰写、思考才能拥有的。
每天我们读到的信息，不断更新着，不断爆炸着，其实都不过是昙花一现的热点话题，有些甚至是广告。
所谓热点话题，都会随着时间推移变得不那么举足轻重。
就比如说王宝强，你跟风批判别人有什么意义，讨论他的家产又有什么意思？
真正的知识，是要学会思考其背后的意义：比如，婚姻法是怎么解释的出轨的，美国的离婚法律如何规定这种庆幸，到底什么样的爱情能长久，艺人背后的产业链……
这些，不是一条新闻，一篇微信文章能够说明白的。相反，它需要大量的思考和查阅资料，才能变成被自己利用的知识。
呼啸而过的信息，我们把他称为垃圾信息，顶多给别人带来一些谈资，却很难转换成知识，给人带来一些本质意义的提高。
再强调一遍，真正能转换成知识的，是很少一部分的信息源，而这些知识，来自于长时间的思考和广泛的涉猎阅读。
而长时间的思考，肯定不是来自于手机里的信息。
那些信息都已经被人咀嚼过好多次，甚至许多观点都被不停的洗刷过，读到最后不过是换汤不换药。
比如我在很久之前写过一个观点《放弃无效的社交》。
然后呢，好多文章就出来了：《高质量的独处比低质量的社交更重要》、《为什么要放弃无效的社交》、《放弃无效社交是一种什么样的体验》，这些文章我仔细读过，文笔都比我写得好，但是呢，观点没变。
所以，观点就那么几个，读来读去也就没意义了，读着读着也不过是浪费时间。
而只是碎片阅读，不去深度思考，再怎么读，也不过反刍的去咀嚼一个观点，到头来，是浪费时间。
比如，你是否思考过：
所以，碎片化的阅读和断续的吸取信息，对大脑最大的摧残，就是让一个人集中能力越来越差。
慢慢的，人只能去阅读几分钟以内的东西，不会去看长篇的故事，不会进行深度思考，人也就会越来越无法集中。
再说几个现象，看你又中枪没：
又中枪了吧？
3
可是，有人开始问：
面对这么大的信息，我们难道不应该充分利用鸡肋时间去汲取这大量的信息吗？信息那么多，我想去看看。
其实并不是。
因为随着信息的获取越来愈容易，大量的咨询和新闻呈现在你面前时，你要做的，不是都记住，而是做减法。
一个会做减法的人，会删除无效信息的人，一定是一个明白自己要什么的人。
总是跟风，一味的追逐新事物，从不问自己要什么，这样的人，也很难发展起来。
我的一个朋友小刚很喜欢接受新事物。
小的时候别的孩子都在学音乐，他就缠着父母让他们给自己报吉他班。
后来，他看见同学们都进了体制内，他就赶紧去考公务员。
又看到别人都在辞职，他也慌忙辞职去了一家互联网创业公司。
前几天，又发现别人都在做微信，又开了一个微信公共号。
别人关注什么，他就跟着发点什么。
发着发着，迷失了。
他经常跟我抱怨，说：
我一直在学习，怎么总学不好，每个变革的节骨眼，只要别人都在做的事情，我也都在做，该接收到的信息，我也都知道了。为什么我现在一事无成？
答案很简单。
你看看我们身边有多少人，是因为恐惧而学习，因为恐惧而变化。
别人都在学习，所以我也学，别人都在关注，所以我也要关注，别人的都在做，所以我也做。
不问自己想要什么，只因为恐惧而推动自己，到头来一定是一事无成。
所以，如果你不知道自己要什么，不在读一段信息前去问问自己想要什么，这是不是自己想要的，接下来，读完了，也就把时间浪费了。
所以，当信息开始变得爆炸，最重要的事情，不是全部阅读、照单全收，而是问自己需要什么，然后查阅需要的信息，看对自己有用的咨询。
其余的，你大可以不用关注，与其用鸡肋时间读啊看啊把自己思路全部打散，还不如拿一本书，用间隙时间看完，背背单词，读读外语，或者戴上耳机，就听听音乐发发呆，效果更好。
信息是为人服务的，而不是控制人的。
人也一样，应该去控制注意力，而不是被焦点拴着，无目标的，到处行走。
