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2016年8月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《从此不失眠(下)》。主要介绍中年女性失眠可用什么药物调理，黄酒阿胶膏、阿胶鸡子黄汤的制作方法等相关内容。ee99养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 刘剑锋：中国中医科学院广安门医院主任医师。 更年期综合症阴虚火旺也会导致失眠。中年女性失眠的主要原因就是阴虚火旺。 阴虚火旺的表现：心烦意乱、手脚发热、耳鸣、暴躁易怒。 中年女性失眠可用什么药物调理？阿胶？麦冬？玉竹？ 正确答案是：中年女性失眠可用阿胶调理。阿胶是滋补上品，对于更年期女性天葵竭有补血作用。 代金刚博士现场演示助眠药膳-黄酒阿胶膏的制作方法。 专家推荐调理更年期引起的失眠经验方-阿胶鸡子黄汤。
阿胶鸡子黄汤：黄连10克 黄芩10克 阿胶10克 白芍30克 鸡子黄7枚
20160803健康之路视频和笔记:刘剑锋,失眠,阴虚火旺,黄酒阿胶膏 |
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