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大家好，我是发姐。吐槽帮给大家推荐过不少护发偏方，有些发友尝试过后都表示效果不错，几乎隔天就有人会向我反馈，有些人已经用了小半年了。 那今天就再向大家推荐——人人家里都有、养发功效强大、方法又极其简单的醋养发，只要在洗发水里多加一小勺醋，头发的效果立马不一样。 1/ 多一勺醋，头发会发生什么变化？ 适量的醋和水配比后，会形成一种弱酸性溶液，这种溶液非常类似护发素，可以起到闭合毛鳞片的作用，而且醋里没有硅油的一类成分，用添加过醋的洗发水洗完头后，头发产生明显三种变化—— 更柔顺 刚才讲醋是弱酸性，而头皮最喜欢弱酸性环境，毛鳞片会在醋的作用下会加速闭合，形成非常柔顺的轻盈效果，而且醋比护发素强的一点是纯天然，不含二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷等硅油化学成分，对头皮更天然健康无伤害，而且护发素不能抹在发根，短发的男性就不能用，而醋则男女都可以用，更加方便。 掉发更少 醋中含有部分水溶性维生素和微量元素，可以给头发提供营养、强壮发根，相信自己使用过醋洗头的发友，有些会出现掉发数量明显减少的现象，虽然用醋洗头只是一个护发偏方，不能神话它的止脱作用，但从反馈来看，它对强壮头发、减少头发因脆弱而掉落的现象是有帮助的，所以鼓励大家多去尝试。 止痒去皮炎 醋味的主要来源是醋酸，也是醋的主要成分，一般都认为，醋酸有较强的杀菌性，比如说脂溢性皮炎患者如果头皮出现卵圆形糠枇孢子菌，用药物之前，用醋洗头就可以改善，所以在洗发水中加入一勺醋，对皮炎、毛囊炎有非常好的预防效果。 2/ 如何用醋洗头？ 醋洗头步骤 Step1 ：开始之前，先正常洗一遍头发，并清洗干净 Step2 ：准备一盆温水，在水中滴入醋，比例可以1：10 1Tip2 ：选用什么样的醋洗头最好？苹果醋和白醋都是不错的选择对象，像国外鲜有白醋，所以它们一般用苹果醋洗头。不要用酸性太强的陈醋以及黑色的醋，这两类醋都不太合适。 Step3 ：加入白醋或苹果醋之后，搅拌充分。之后就可以用醋洗头了，清洗10分钟左右，让醋和头发充分接触，最后再用清水洗干净即可。 等头发自然干后，头发的柔顺感呼之欲出，让人上瘾。当然，有人用小苏打+醋洗头，功效更强大，发友们可以自己尝试。接下来，除了醋洗头，我再介绍一种醋直接做护发素的方法。 醋怎么做护发素？ Step1 ：将一杯醋（200ml），和一小勺甘油或薰衣草、迷迭香等精油，同时倒入喷瓶，并搅拌均匀。 Step2 ：洗完头之后，将这瓶纯天然的护发素喷在头发上，并用手指按摩。 Step3 ：用热毛巾包裹，让头发充分吸收后，用清水再清洗干净即可。 这种醋+精油的DIY护发素，完全不伤发，也不含硅油等任何化学成分，所以和头皮直接接触也没关系，可以说是取长补短，关键效果还很不错！ 3/ 醋怎么吃，对头发最好？ 醋本身就是对非常利于身体健康的一种特殊饮品，不仅可以降血压和降血脂，和一些食物搭配后，对头发也有奇效！接下来为大家介绍五种醋的新奇吃法—— 醋泡黑豆 最经典的养发吃法，黑豆含有异黄酮，而且蛋白质高于大部分肉类，对促进雌激素分泌、蛋白质合成非常有帮助，和醋结合之后，除了健壮毛发，对皮肤的光滑、气色、抗衰老也有很大作用。央视《中华医药》就介绍过常绍芬老人多年每天吃10粒醋泡黑豆，70多岁身体硬朗、头发不掉的故事。黑豆必须炒熟了再泡，膨胀（10天左右）便可食用，每天吃10粒，当下饭小菜，非常合适。 醋泡花生 醋和花生是黄金搭档。花生营养价值高，但是脂类含量高、油腻感强，而醋可以解腻生香，吃起来营养又健康，醋泡花生对降低血压、软化血管、促进血液循环都有帮助。 醋泡姜 有研究认为，醋泡姜最有益于脾胃功能正常，脾胃功能一正常，身体很多问题就迎刃而解了，本身姜也是好东西。 醋泡香蕉、苹果、葡萄 这是日本流行的减肥秘方，效果有些争议，但用这个方法的人不少。醋泡水果，加红糖，相当于“水果醋”，可以补充维生素。 醋泡鸡蛋 这是一个经典的食疗偏方，用醋泡生鸡蛋，不去壳，1周之后，醋酸会把鸡蛋壳软化，只剩下一层薄皮。醋蛋一般不直接吃，而是用勺子搅拌蛋黄和蛋清，泡热水服用，营养比一般鸡蛋更丰富。 一碟醋，能让所有饺子更有味道和意义；一勺醋，能让头发功效更神奇。就是这么一小勺醋，物美价廉、天然健康，下次洗头前，不妨给它一次机会，让它用强大的效果，来回报你的头发。
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