春天到了,雷公根和车前草在地里长得非常的茂盛,每次上火都会摘点来煲凉茶喝。雷公根可煮水喝,可榨汁做成生冲雷公根。雷公藤的功效是祛风除湿,舒筋活血,杀虫解毒。车前草清热利尿;渗湿止泻;明目祛痰。 步骤 1.雷公根,车前草洗净 2.竹蔗砍成小节,小节再破成四。 3.把雷公根,车前草,竹蔗放入干净的汤锅中,加入2000ml左右的清水,大火煮开转小火。 4.约15分钟后加入白砂糖(或者冰糖),待糖化后关火,即可。 小贴士 茶中可不加糖,因人而异。车前草,雷公根,还可加白茅根,一点红,马蹄等要注意的是,孕妇最好不喝或少喝. |
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