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来自: 爱武的知识分子 > 《八极拳学》
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源于《易筋经》的“甩手通背功” 图文视频详解
源于《易筋经》的“甩手通背功” 图文视频详解。昆仑玉虚公众号旨在分享有益身心健康及修行相关的知识信息,包含原创与网络汇编。公众号...
增演 易筋洗髓内功(视频)
增演 易筋洗髓内功(视频) 4分24秒起:内功功法第一部; 正身势 环拱正立、献杵起功、出爪亮翅、双凤朝阳、 巨鹰展翅、双手托塔、三峰峙立、龙探右爪、横肱蹲势、 三才通气第一势、三...
易筋经 视频
易筋经 视频易筋经。韦驮献杵123.4摘星换斗5倒拽九牛尾势。6出爪亮翅7九鬼拔马刀。8三盘落地9青龙探爪。10卧虎扑食11打躬12掉尾。易筋经动功十二式上部。易筋经动功十二式下部。
视频: 少林达摩易筋经(动功十二式)易筋经动功十二式A
视频: 少林达摩易筋经(动功十二式)易筋经动功十二式A.
视频: 达摩易筋《甩手功》
视频: 大雁易筋功
视频: 大雁易筋功。
视频: 易筋养生功--易筋功
视频: 易筋养生功--易筋功。
通过抻筋拔骨,可拉长韧帯,使筋有弹性,骨质强壮,肌肉有力,骨正筋柔,气血畅通。
苏州弹词.玉蜻蜓,秦建国沈世华.
玉蜻蜓,秦建国沈世华。
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