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妊娠反应重,苏叶来帮忙

 我心飞扬695 2016-09-16

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怀孕期间,孕妈咪们最怕遇到的就是孕吐,那种吃什么就吐什么的地狱生活,是让每个孕妈咪都谈之色变的。今天小编来安利一个简单使用的小方子,不仅能应对孕吐,若鱼蟹中毒也可以使用。是什么呢?快来看看!


紫苏叶又名苏叶。性温味辛。入肺、脾经。能发表散寒,理气和中,行气安胎,有解鱼蟹毒的功效。



食疗应用

1、风寒感冒、妊娠恶阻、胎动不安:紫苏叶15g,生姜15g,红糖15g,沸水冲泡饮用。


2、风寒咳嗽:《圣济总录》记载,风寒咳嗽伴有肺气虚而见咳嗽气短者,用紫苏叶20g,党参10g,煮汤饮用。


3、鱼蟹中毒:食用鱼蟹出现腹痛、吐泻,可单用紫苏叶30g、生姜30g、白芷10g、绿豆200g、炙甘草100g煮汤饮用。



注意事项

紫苏叶气味芳香,有效成分易挥发,故不宜久煮;紫苏叶发表散寒,故气虚多汗者不宜食用。


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