育儿小百科

新生的宝宝不会说话，所以很多爸爸妈妈难以觉察到宝宝的不舒服。这其实很不好，虽然宝宝不会说话，但是当宝宝不舒服时其实已经给爸爸妈妈信号啦。所以爸爸妈妈一定要学会解读这样的信号。

宝宝睡姿透露健康状况

1.撩衣蹬脚口干---手足心发热，阴虚肺热

2.脸朝下---口舌溃疡，余热未尽

3.翻来覆去---口臭，腹胀，宿食

4.哭闹摇头抓耳---发烧，外耳炎，湿疹或中耳炎

5.四肢抖动---疲劳或受惊

6.抓屁股---肛门有小虫，绕虫病

7.打鼾---口呼吸，扁桃体肥大

宝宝抵御感冒

宝宝抵御感冒必备玉米水

玉米一根带须以及最内两层青皮，胡萝卜一根，去皮切块，马蹄8-10个，去皮，配1L-1.5L清水。水开后中火煮二十五分钟到玉米熟透。汤水保持温热，一日内服用，感冒初期连服两天感冒症状就会好转。

宝宝上火吃什么蔬菜

白菜 有清热除烦 利二便的作用

芹菜 祛肝火解肺胃郁热

莴笋 清热，顺气，化痰

茭白 清热解毒

莲藕 清热生津，润肺止咳

茄子 清热解毒

百合 清热润肺止咳

苦瓜 性大凉，味苦，泄六经实火，是一味苦寒清热食品

宝宝拉肚子小妙招

1.胡萝卜泥

新鲜胡萝卜适量，洗净切小块，加水煮烂蒸熟，用料理机打成糊状，然后加煮胡萝卜的水调匀。每5-10g胡萝卜泥加100ml胡萝卜水

2.蒸苹果泥

蒸熟的苹果有很好的止泻作用，平均每天吃2,3次

九个止咳小妙招

1.伤风咳嗽 红糖姜枣汤

2.风寒咳嗽 萝卜葱白，白萝卜蜂蜜

3.咳嗽肺痛 鲜梨贝母

4.肺虚久咳 冰糖燕窝粥

5.久咳咽干 蒸百梨蜂蜜

6.止咳化痰平喘 豆腐糖

7.补虚止咳 糖水冲鸡蛋

8.夜咳 芝麻冰糖水

治疗咳嗽，放到止咳消炎药

盐蒸橙子

1.洗净

2.切开

3.橙肉撒些许盐

4.筷子插几下，盐更容易渗透

5.放上橙子盖

6.放在小碗内保持橙子竖立

7.蒸10-15分钟，水沸开始计时

8.去皮吃肉喝汁，包括碗里的精华

宝宝发烧勿输液

宝宝发烧时不要轻易给宝宝吃药输液。只需要一个方子。

香菜去叶留茎和根3-4根

白萝卜2-3片

生姜1-2片

加冰糖煮15分钟

待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去就会出汗退烧。

这些育儿小妙招，爸爸妈妈要用心记下哦。真的很实用。

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