在骑行里,拉爆与被拉爆是很常见的事。拉爆并不可耻,重要的是在拉爆之后好好想想为什么会被拉爆,以及不要丧失了对骑行的热情。说到这里,既然咱们都不喜欢被拉爆,那就跟维格米一起来学习一下这些方法吧! 控制距离:简而言之就是学会跟风。这是骑行里最基础的技能了。从你一开始骑车,肯定就听过“跟风省力”这句忠告。但是跟风也有技巧,跟前车保持半个车轮的距离,尝试着练习“撞车”(当然得找个好朋友了),不要真的把人撞倒,主要是训练自己的反应能力,把伤害降至最低。 应对逆风、侧逆风、横风等各种风:但凡对公路赛有点了解的人都知道,在比赛中遇到大风时,车手们都会自动排出相对应的队形来抵抗风力的干扰。还有在下坡的时候,职业车手也有相应的姿势来使自己在下坡时减少风阻,获得更大的加速度。这些都需要你多看多骑多练多实践。 保持警惕:因为只顾着跟风而忘记留意路况导致脸刹的事情教训太惨烈了。所以,千言万语汇成一句话,保持警惕集中注意力啊同志们! 组织一起:跟团骑对自己能力的提升真的是蛮大的。以前大学的时候跟当地骑行组织一起夜骑,第一次把均速刷到了35,感觉特别棒,也不容易觉得累。还有就是去参加比赛——找跟你差不多同年龄参赛者的比赛——比一次你就能了解到自己大概处于一种怎样的水平,想要获得更好的名次你还需要把水平再拉升几个level。 好的轮子:这个意思是当你找不到人陪练时,那就在路上找一个跟你速度差不多的人,跟着他骑,努力保持速度,但别把自己拉爆。 保持速度:参加团练的时候,不要遇到上坡时就兴奋得自己冲了,这样跟在你后面的人肯定会恨死你的。 小的牙盘:换句话说,就是你要学会锻炼踏频。这个命题有点宏大,就不在这里展开了。可以相关自己去找一下 好了,当你锻炼出能拉爆别人的体能之后,就该来说下器材了。俗话说“工欲善其事必先利其器”,好的发动机配上合适的车子,拉爆别人还不是分分钟的事儿?!而且好的器材在提升骑行体验方面的帮助是非常大的。车变轻了,轮组也更润滑了,骑起来也不觉得那么费力了。从这个方面看,那些器材党们的行为也是可以理解的。 |
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