|
慢性咽炎的典型症状： 1、咽喉中经常有异物感觉，咯之不出、咽之不下。 2、鼻咽干燥不适，有粘稠样分泌物不易咳出。 3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。 4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。 5、头痛，头晕，乏力。 慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。 慢性咽炎的预防及护理： 1、严禁烟、酒、辛辣。 2、注意营养。 3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。 4、居室要寒暖适宜。 5、注意劳逸结合。 6、忌用声不当，用声过度，不要长期持续演讲和演唱。 7、应加强身体锻炼，增强体质。 8、保持情绪稳定，多阅读，以涵养性情。 9、对治疗要有信心、恒心和决心。 10、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。 吸烟史： 吸烟与慢性咽炎的发生发展有着十分密切的关系。香烟中的醛、焦油、尼古丁等有害物质吸入后对喉黏膜有害，黏膜发生充血、水肿，黏液积聚。此外还可以导致黏膜下腺体增生、肥大，削弱、巨噬细胞的功能和作用。在吸烟的环境里，任何人都在承担着患病的风险，被动吸烟者咽喉部受到的刺激与主动吸烟者几乎是一样的。吸烟的时间、吸烟量的大小与慢性咽炎的发病率成正比。 饮食习惯： 食用过多过热、过冷、肥腻、辛辣刺激食物，都容易使咽部黏膜经常处于充血状态，导致慢性咽炎。进食过快，食物未经细嚼就吞咽，食团依然处于粗糙状态，容易使咽部负担加重。另外，应该保证饮食的时间和质量，切勿长期饥饿，或者暴饮暴食，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，诱发慢性咽炎。保持营养均衡，切勿偏食，造成体内各种营养素失调，体质下降，诱发慢性咽炎。 生活习惯： 习惯张口呼吸，尤其是睡觉时张口呼吸，不停地干咳、吐痰等不良生活习惯，也会诱发慢性咽炎。 耳鼻喉炎性疾病： 慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。 咽炎一般好得比较慢，不容易完全治愈.需要认识.不需要担心.保持心情舒畅很重要! 茶疗方：千木叶清咽润肺茶 千木叶清咽润肺茶适用的人群：教师、歌手、播音员、演讲人员、烟酒人士、办公一族、中老年人士、身体抵抗力差容易疲倦者等咽炎不适人群。 慢性咽炎发作，咽喉疼痛干痒时，可以用泡一杯千木叶清咽润肺茶，代茶饮用。千木叶清咽润肺茶能清热解毒，抗菌消炎、润肺止咳、提高机体抵抗力的功效。患者常饮用，可有效防止慢性咽炎。 |
|
|
