糖尿病人日常饮食顺口溜

糖尿病人日常饮食顺口溜

小编整理了糖尿病人日常饮食顺口溜，易记实用。

一个鸡蛋，一袋牛奶

二两瘦肉，鱼肉更好

三两豆腐，营养丰富

四两水果，控制少吃

五两主食，粗细搭配

六两蔬菜，适当多吃

七八分饱，效果最好