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来自: 街心舞苑 > 《汉唐舞品》
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古典舞基本功:上肢动作练习
本篇文章介绍的是古典舞基本功:上肢动作练习。下面就跟着学习一下吧。平掌。虎口掌。沾花手。兰花手。自然掌。声明:此内容仅代表网友...
肩周炎理疗操
肩周炎理疗操。我曾患肩周炎多年,吃药打针名堂搞尽,始终不断根,且越来越严重:肩不能转,手不能抬,睡觉不能翻身,穿衣要人帮忙。双上肢前伸与胸持平,手心向下,从左至右作圆弧运动(肩部随手转动)3...
功能针法一招解决中风后上肢痉挛
功能针法一招解决中风后上肢痉挛。快速针刺后可涉及到的组织有掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱,前臂内外侧皮神经、正中神经干、骨间神经等,可...
打太极拳时对上肢有什么要求?
打太极拳时对上肢有什么要求?打太极拳时,对上肢有什么要求? 上肢指肩、臂、肘、腕、手。任何时候不可耸肩,即使做“白鹤亮翅”式、 “玉女穿梭"式等动作,肩也要向下松沉。保持松沉的关键是...
臂中穴
〖位置〗 在前臂屈侧正中线,腕横纹上6寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。〖解剖〗 有掌长肌,桡侧腕屈肌之间,有指浅屈肌,指深屈肌;有前臂正中动脉、静脉;布有前臂内侧皮神经,前臂掌侧骨间神经。在前...
六脉
8楼 手厥阴心包经经穴 (2) 本经共有9个穴位,其中8个穴位分布在上肢掌面,1个穴位在前胸上部。10楼 手厥阴心包经经穴 (3) 本经共有9个穴位,其中8个穴位分布在上肢掌面,1个穴位在前胸上...
神门-上肢内侧
神门-上肢内侧在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。「手少阴心经穴」神门。位置:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈...
《陈发科太极拳技击讲堂》五十三六封四闭3)再现太极一人传拳情景
《陈发科太极拳技击讲堂》五十三六封四闭3)再现太极一人传拳情景六封四闭的着法共有五组动作。顾名思义六封四闭的关键在于封闭,也就是太极拳功夫讲的逆劲闭。首先要掌部螺旋,五指自然并拢,拇指自然...
治疗上肢挛痛——刺激手五里
治疗上肢挛痛——刺激手五里。
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