热毛巾还能治病？你还在傻乎乎地吃药？

下班回到家，满身的疲惫。头痛头晕、脖子酸痛、肩膀酸困、一脸的疲惫。这该怎么办呢？其实你只是缺少一条热乎乎的毛巾。热毛巾不仅仅用来洗脸，养生功效非常大。关爱健康，从日常小事做起。

热毛巾敷眼睛，会消除黑眼圈和缓解视力疲劳。办公族工作压力大，熬夜办公也是家常便饭。难免会有黑眼圈和近视眼。热毛巾可以促进眼部周围血液循环，明目之功效。

消除眼疲劳

当你头痛难忍的时候，不妨试试用热毛巾敷额头。可以很好的缓解头痛不舒适的症状。

不妨试试吧。

缓解头痛

久坐的办公室一族，很大一部分会有肩周炎。那么，当你的肩膀酸困难忍的时候该怎么缓解呢？

用热毛巾敷在肩膀处，左右轮流按摩。

缓解肩周炎  

早期的颈椎病会有脖子僵硬、头晕恶心的症状。热毛巾放于颈椎处，促进血液循环，缓解整个背部及颈部肌肉的拉伸。预防和治疗早期颈椎病。如果颈椎病严重需要就医。

治颈椎病

 

女性痛经很大原因还是因为宫寒导致。建议不要吃止痛片等药物。物理治疗最为健康。可用热毛巾放于腹部，可活血化瘀，止痛的效果。（注：毛巾温度适合，不要过热以免烫伤皮肤）

治痛经

胃痛分为暂时性的和病理性的。暂时的就是突发的，持续时间短，不如，吃太多生冷或者麻辣的食物。刺激尾部导致胃痛。可用热毛巾放于胃部，缓解胃痛。如果是病理性的。建议及时就医。吃药治疗。

缓解胃痛

 

不小心碰到硬物，导致胳臂青一块紫一快。摸起来硬硬地痛痛地。这是，不妨试试热毛巾敷患伤部位。活血化瘀，及早消除肿块。

碰伤磕伤

 

小提示：

1、选择干净卫生的毛巾。避免二次感染。

2、水温适中，不可过热，以免烫伤。

3、尽量不要直接接触皮肤，可中间隔一层棉布。

4、最好两个毛巾交替使用，保证效果。

5、每次热敷不可时间过长，在半小时左右为宜。

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