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孩子需要父母的陪伴!每天只需15分钟,就能建立高品质的陪伴

 昵称36535728 2016-09-18

一个人的成就,有大部分原因取决于父母

作为孩子生命中“最重要的人”, 妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人;而爸爸则是塑造孩子对人生的看法、关係到人格的形成。


那么爸爸和妈妈谁更重要? 答案是都很重要!


因为在家庭教育中,一个人和母亲的关系是否和谐,会影响孩子未来的婚姻是否幸福;和爸爸的关系是否和谐,会影响孩子未来的事业是否有成就。


而和孩子建立亲密的亲子关系,需要每天一点一滴的积累,不是不促而就的。

高品质关系的建立,需要每天专注的陪伴孩子15分钟全心全意地和孩子互动。

怎样才算高品质的陪伴?

在我看来,所谓高品质的陪伴,就是在陪伴孩子的时候,爸爸或妈妈是全心全意的和孩子一起互动,心无旁骛、没有分心,没有想着工作,没有想着压力。


可以和孩子一起读书讲故事;可以和孩子一起游戏或打球;可以一起听段音乐唱唱歌。可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音,讲解大自然的知识。


也可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然,观察小动物、花草树木。


可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断;只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的,静静地聆听孩子说话。


在聆听的过程中

父母可以有的是:嗯、哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。


在陪伴的过程中

尽可能多一些身体上的接触,像是拍拍孩子的肩膀,摸摸孩子的头,把孩子的小手放在自己的手里,拥抱孩子等等。


方法还有很多,而最关键的就是在此时为人父母的你是否“全身心都与孩子同在”。其实,每天花的时间并不多,只要15分钟!

高品质陪伴的前,请先戒掉电子产品

所有家长都知道,太早或太常给小朋友接触手机并不好,但当小孩吵闹又耐不住的时候,只要用手机开动画片来打发他们,就是最快的方法...慢慢的,平板电脑,手机等电子产品就变成了孩子的电子保姆。


但同为父母的我也知道,这真的不能怪父母,当父母的都懂,应付小孩吃饭真是件苦差事,即使是米其林大餐在眼前,一旦遇上了疯狂哭闹的小孩,顿时爸爸妈妈都吃不下饭,只好把吃大餐的时间都安抚小孩。


于是,当父母想要安静吃顿饭或拥有一小段自己的时光,手机和平板就变成养小孩的最佳武器,假装忽略平板、手机对于小孩视力的影响、用鸵鸟心态来面对小孩变低头族的问题。


其实,手机平板并不是十恶不赦的科技工具,只要好好利用科技,不要过度依赖,也是可以让孩子看见另一个更宽广的电子世界。


三招拒绝电子保姆

以下要教育父母们,用三大招控制小孩玩手机平板的诀窍!不用太罪恶也不要太放纵,刚刚好就好了!


1
看手机玩平板,最多半小时!

首先,学龄前得儿童肯定不宜玩智能手机和平板电脑。因为孩子的视力仍处在发育期,想必没有家长希望自己的孩子还没上学就需要一副小眼镜了吧。


但若是无法避免,每天使用的时间也不宜超过半小时,最好多到户外踏青、眺望远方,放松睫状肌,也要多吃蔬果,补充胡萝卜素、叶黄素等护眼的营养素,才能保护视力。


2
父母以身作则,先放下自己的手机!

孩子是父母的镜子,许多孩子的行为也会模彷父母。仅仅要求孩子不能沉迷于网络、动画片,但父母自己却忙着用网络、手机,这怎么说都不公平!


如果在餐桌上禁止小孩玩手机,父母不管再忙都要以身作则,才能使孩子信服。


3
发现比电子产品更有趣的小游戏!

只要是能打发零碎时间,都可以取代电子产品当作促进亲子关系的小游戏,甚至可以训练小朋友观察环境的敏锐力!


比如贴纸册、各种桌游、益智游戏、复古的儿童游戏、像黑白猜、井字游戏、男生女生配、文字接龙、歌曲接龙,等等...


这个部分父母们要好好花点心思,如何能取得孩子专注力又不无聊,毕竟孩子是自己的,当然是自己要用心教育,不要让孩子从小就变成小小低头族哦~


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