一张小脸不仅让整个身体比率看起来更加完美,无论做什么样的发型,穿什么样的衣服都能够完美的消化。除了整容、打瘦脸针外,还有什么方法快速瘦脸呢?网友独家瘦脸方法,帮助你一个月内速变尖下巴锥子脸。 1、消除脸部浮肿 以手背第一个指关节从额头到太阳穴依序分3次往上用力按压,消除脸部浮肿,预防抬头纹与眉间皱纹。 2、去除老废角质 接着以指腹从眼尾绕眼周一圈半至眉间,最后在眉中按压,再按压至太阳穴,改善眼周循环,并去除老废物质,最后从太阳穴往下朝淋巴方向引流。 3、拉提嘴角、改善细纹 将拇指扣在下巴边缘,食指从鼻子到脸颊、唇周边紧密贴合,垂直加压2次,加强唇周肌肉,拉提嘴角并改善细纹。 4、放松嘴边肌肉 利用中指与无名指在下巴中央用力按压,再到两边嘴角按压,放松嘴边肌肉。 5、纾解脸颊肌肉 以中指与无名指贴着颧骨下方凹处,以画圈方式往上按摩肌肉,纾解脸颊肌肉。 6、紧致脸际线条 双手贴着脸部往上拉提,让脸际线条更紧致。 7、疏通淋巴 指腹贴着颧骨下方凹处,将两颊肌肉往上拉提,朝淋巴方向疏通。再把大拇指紧贴两颊,由内往上推匀,最后以淋巴疏通。 8、抚平额头纹路 手部三指贴在额头中央按压,最后再按到太阳穴,就完成“颜筋8步骤”啰! |
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