这些情况不需要跑医院！如此当妈才不会那么累

丁妈说

天气渐凉，秋季腹泻、流行性感冒、普通感冒、肺炎……这些疾病又将开始进入活跃期。

常年人满为患的儿科门诊，预计又将迎来新一轮的就诊高峰。

那，是不是孩子一有不适就马上要往医院跑？

显然不是！

当发现孩子不舒服时，正确的评估和家庭护理也是很必要的。

有的家长认为咳嗽会咳出肺炎、发烧会把脑子烧坏，所以孩子一有点不舒服，二话不说就立马往医院赶。

先不说来回奔波有可能加重孩子的症状，医院长时间的候诊对于孩子和家长来说也都是不小的折磨，更重要的是医院里病原体也多，引起交叉感染的机会更大。

丁妈并不是提倡家长对孩子的疾病进行自诊自治，但是想建议家长：

在带孩子去医院前，先学会做好正确的病情评估和家庭护理。把握好去医院就诊的时机，就能免除许多无谓的麻烦。

现在也有些家长会上网查阅各种资料，但也可能查到一些错误的知识，比如简单地认为发烧就要赶紧退烧，咳嗽就要第一时间止咳（都是错的）。

下面就来了解一下宝宝常见症状的正确家庭护理方式，涨涨知识吧～

发烧怎么办？

孩子发烧了，千万不要盲目退烧！

发烧的好处在于，体温升高的同时，身体的免疫系统都动员了起来，共同清除体内的病原菌；但坏处在于，如果持续发烧太久，身体就会元气大伤，没有更多地力气再去和敌人斗争了。

可以先这么做

• 保持房间温度舒适，给孩子穿轻薄吸汗的衣服；
• 补充足够的水分，如白开水、稀释果汁或口服补液盐溶液；
• 让孩子多休息；
• 38.5 ℃ 以上，或者孩子不舒服，再开始考虑使用退烧药，3 个月以上的宝宝可选择对乙酰氨基酚，6 个月以上可选择布洛芬。

什么时候看医生？

• 宝宝月龄在 6 个月以下；
• 精神不好、昏睡、食欲差，出现口干、尿量减少、前囟凹陷等脱水症状；
• 体温大于 39 ℃；
• 2 岁以下发烧超过 24 小时，2 岁以上发烧超过 3 天；
• 觉得心里没底的时候。

>>> 点击查看孩子发烧的护理方法

咳嗽怎么办？

咳嗽是一种保护反应，不要孩子一咳嗽就马上用止咳药！

咳嗽能帮助排除呼吸道的分泌物，避免气道堵塞和继发感染等风险。

肺炎的时候会出现咳嗽，但咳嗽本身是不会咳出肺炎的。如果孩子咳嗽几天之后查出肺炎，其实是因为咳嗽时已经有肺部感染了。

可以先这么做

• 轻拍孩子背部，鼓励和帮助排痰；
• 开窗通风，保持空气清新、湿润；
• 充分利用浴室温热的水蒸气；
• 远离烟雾粉尘和人群密集处；
• 6 个月以上多喝水，或者可以喝点稀释的果汁，1 岁以上可以喝些蜂蜜，6 岁以上可以用止咳糖浆（年龄很重要哦）；
• 如果咳嗽影响日常生活，可以选用单一成分的化痰药，一定要请医生开处方，不要自己随便买。

什么时候看医生？

• 精神不好，伴有呼吸困难、口唇发紫等缺氧表现；
• 咳黄、绿色痰，同时发烧；
• 咳嗽时间超过 2 周或症状不断加重。

>>> 点击查看如何在家中应对孩子咳嗽

拉肚子怎么办？

千万不要孩子一拉肚子就使用抗生素！

腹泻，俗称「拉肚子」，大多是胃肠炎引起的，很多情况都是病毒感染，抗生素根本无效。拉肚子了，关键是评估脱水的严重程度、及时补充水分。

可以先这么做

• 服用口服补液盐（ORS）；
• 根据具体情况给孩子补锌（补锌可以缩短腹泻的病程，降低脱水的危险）；
• 不要吃生冷和之前没吃过的食物；
• 勤洗手，不要用手抓取食物；
• 症状好转后，逐步恢复饮食，建议从流质开始逐步恢复正常。

什么时候看医生？

• 大便带血并伴有高热；
• 出现次数极多的水样便和严重呕吐；
• 拉肚子超过 2 周；
• 就医前最好能先留取孩子的粪便。

>>> 点击查看如何在家应对孩子腹泻

便秘怎么办？

开塞露等药物不是缓解便秘的第一选择，反复便秘需要引起重视！

便秘指的是不仅排便次数减少，而且大便干结、费力，大便次数减少但是大便仍旧是软便的，就不一定是便秘。

可以先这么做

• 按摩腹部；
• 多吃全谷物、水果和蔬菜；
• 适当多喝水和西梅汁、苹果汁或梨子汁等果汁（4 个月以上）；
• 暂时避免奶制品，但如果便秘没有改善，可以恢复喝牛奶；
• 鼓励孩子养成定时排便的习惯。

什么时候看医生？

• 小于 4 个月的宝宝便秘是应该尽快就医的；
• 采用上述方法后 24 小时之内仍未排便；
• 食欲差，体重降低；
• 大便带血、疼痛；
• 反复发生便秘。

>>> 点击查看宝宝便秘（婴儿篇）

>>> 点击查看孩子便秘（幼童篇）

感冒怎么办？

不要动不动就喂感冒药！

普通感冒俗称「伤风」，是由病毒引起的，能够自己恢复的疾病，通常症状较轻，包括打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等；而流行性感冒是指由特定的流感病毒引起的疾病，全身症状比较重，还会出现明显的咳嗽、喉咙痛等。

注意，六岁之内的孩子，家长别随便给他吃感冒药。

可以先这么做

• 如果有发烧和咳嗽，可以参考上文的处理方法；
• 喝足够多的水，但不要喝到撑；
• 躺下会加重鼻塞症状，婴儿可以暂时抱起来，缓解下症状；
• 可以用吸鼻器清除鼻涕、滴鼻或者喷鼻盐水，大些的孩子可以用洗鼻盐水洗鼻；
• 保持室内的湿度在 40%～60%（可以通过使用加湿器来维持），有利于缓解鼻塞和咳嗽。

>>> 点击查看孩子感冒的护理方法

呕吐怎么办？

呕吐的原因有很多，如果家长心里没底，还是建议尽快就医。

可以先这么做

• 小宝宝呕吐（吐奶），大部分是生理性的，可能是喂得太多、吃进去太多空气或者喂完奶后孩子活动过于剧烈。只要不是太频繁，可以少量多次喂养，喂奶后竖起来拍拍背，通常能缓解。
• 大一点的孩子呕吐，最常见的原因是肠胃炎，多伴有拉肚子，要注意预防脱水、及时补液。

什么时候看医生？

• 一出生就频繁吐泡沫，一喂奶就呛咳；
• 呕吐物为咖啡色或带血；
• 伴有肚子痛、肚子胀或大便带血；
• 头部外伤后的呕吐，要尽快去医院排除脑震荡、颅内损伤、出血等情况；
• 伴有发烧症状或长时间没有好转。

>>> 如何预防孩子吐奶

孩子生病了，不想折腾跑医院？

但是，又担心自己处理不好……

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