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人在有力量的时候，会感觉天不怕、地不怕，做事情会有一种确定感和清晰的方向感。但一旦失去力量或是没有力量的时候，就变得狐疑、犹疑，六神无主，做什么什么不对的不佳状态。 那如何恢复人的力量感呢？ 第一，直面恐惧的勇气。恐惧是一个“上下坡”的折路口，也是让人丧失力量感的主要原因。人如果顺从了恐惧，就会变得越来越没有力量；如果能超越恐惧，就会对自己越来越有信心，变得越来越“精进”。 第二，专一专注的精神。没有专一专注的品性，人很难成事，人天性意识分散的弱点会把人导向越来越多无关的东西，人的注意力陷入越来越不集中的境地，很快变得无力。 第三，坚持的品格。心理的成长着实不易，一路上必然会出现各种反弹甚至是“暂时性”的倒退，尤其是“老习性”因为要被“卸载”掉，所以会拼着命地反抗。这时候，人要心里有数，不要被“表象”所迷惑，以为自己是哪儿出了“问题”。其实，某种程度上，这正是自己所做工作“有效性”的反向提醒，正因为有效，所以“老习性”知道你要对它“动真格”的，所以才会拼着命地反抗。 这是一个关键的“分水岭”，人如果被“表象”所迷惑，做了让步或退步，那就真“倒”回去了。但如果选择了坚持，就会“柳暗花明又一村”，“功力”再上一层！ 也就是说，这时候是决定人“前进”还是“倒退”的关键因素，就是坚持。坚持就像是水滴石穿、或是雪山彻底坍塌前局部雪崩的力量，在不经意之间把“老模式”彻底瓦解掉。所以，是决定人继续往前走、还是越来越无力的就是坚不坚持。在坚持的过程中，人处理各种“状况”的经验越来越丰富，越来越“轻车熟路”和驾轻就熟，出现什么情况心里越来越有底，就能穿越重重险阻！ （作者：李博士，毕业于中国人民大学，入选中国首批高级私人心理顾问精英百人计划、国家认证心理咨询师。更多资讯，欢迎关注“高端人士心理顾问”微信公众号：gdrsxlgw←长按复制。） |
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