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生活中我们很多人 其实都存在“口臭”问题 也会遇到有“口臭”的人 为了掩饰这种尴尬 “口臭”的人常常以手掩口 或者每天口香糖不离嘴 而被“口臭”熏到的人 也只能强忍着 实在难熬 而“口臭”也没有被很多人重视 很少有人会去真正看医生来治疗这个疾病 更多人将它作为难言之隐，避之不谈 中医讲，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。 按揉大陵穴清泄心火、泻脾胃之热，可以治疗心脾之火上攻所致的口臭。 取穴方法 大陵穴位于手掌和手臂交界处 当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹 第2条完整横纹的中点 两肌腱之间便是此穴 操作方法 ▲首先用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之 ▲然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度 ▲持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。 ▲左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。 另外，解决“口臭”还要注意： ▲控制烟酒 ▲适当饮茶 ▲多吃蔬菜水果 ▲早晚坚持刷牙，别忘了轻刷舌头 ▲定期口腔检查，饭后及时漱口 ▲可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水 总的来说，良好的生活习惯，真正对口腔健康重视起来，才能解决口腔困扰 万病从口入，祝你们都拥有健康清新的口腔。 -END- （部分资料自网络，具体病症请谨遵医嘱） |
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