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1、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
2、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
3、早晨起床,眼睛浮肿。
4、不提重物,走到三楼就两腿无力。
5、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
6、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
7、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
8、洗头时,头发大量脱落。
9、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
10、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
来自: 健康养生医学馆 > 《两性知识》
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